Архив за 04.09.2017

Пробуждение в пять утра: медики обещают положительный эффект уже через два месяца

04.09.2017 Здоровье  Нет комментариев

Самый оптимальный вариант для здоровья – это просыпаться в 5 утра. Соответственно, ложиться нужно не позже, чем в 10 вечера. Таким образом, вы поможете своему организму работать быстро, эффективно и так далее.

Свою методику по этому поводу предлагает создатель стартап-маркетплейса Аджей Ядав.

Подъем в 5 утра – это улучшение самодисциплины и отличного самочувствия с самого утра.

Самый оптимальный вариант для выработки привычки просыпаться рано на рассвете – на протяжении двух месяцев...Читать полностью »

Актуальные диеты для похудения осенью

04.09.2017 Здоровье, Красота  Нет комментариев

Диетологи предлагают худеть при помощи методик, максимально подстроенных под «осенний стол».

Сезон похудения перед пляжным сезоном официально закрыт, но теперь открыт новый — сезон похудения к Новому году. Поэтому уже в начале сентября следует задуматься над тем, как вы будете выглядеть в новогоднюю ночь и на сколько килограммов станете легче к этому событию.

Три осенних диеты, которые помогут вам достичь желаемого результата:

1. Фруктово-овощная диета. За неделю на этой диете вы...Читать полностью »

Модная и стильная обувь для ваших ножек

04.09.2017 Другое  Нет комментариев

В современном мире, полном конкуренции, хорошо выглядеть действительно важно. Собираетесь ли вы на вечеринку или в офис, вам необходимо представить себя в правильном свете. Есть много вещей, на которые необходимо обратить внимание при подборе наряда. Одежда, обувь, аксессуары, парфюм, макияж – все должно быть тщательно отобрано после внимательного рассмотрения. Важно убедиться, что все элементы хорошо сочетаются между собой и с вашим стилем. При выборе туфель или босоножек для вечеринки, необходимо проверить, хорошо ли они сочетаются с нарядом, который вы собираетесь...Читать полностью »