Архив за 18.04.2017

Специалисты разработали новую эффективную диету

18.04.2017 Фитнес и диеты  Нет комментариев

Сотрудники Колледжа Скидмор составили высокоэффективную белковую диету. Она помогает сбросить вес и набрать мышечную массу. Диета, названная «Протеиновые протеины», предполагает употребление 20 граммов белка за 4-6 приемов пищи.

20 граммов белка эквивалентны 5 яичным белкам, 80 граммам консервированного тунца, одной банке греческого йогурта, 105 граммам лосося или 105 граммам говядины. По словам ученых, такой рацион положительно влияет на процессы, протекающие в организме.

В исследовании...Читать полностью »

Эфирные масла и их польза для волос

18.04.2017 Красота  Нет комментариев

Об эфирных маслах и их волшебном действии люди знают уже давно. Их использовали и для лечения болезней, и для ухода за собой еще в Фивах и по всему Египту.

Эфирные масла в чистом виде не используют. Их необходимо разводить в любом растительном масле, то есть в базовом. Такими маслами являются: оливковое, жожоба, авокадо, виноградной косточки, льняное, арганы. Никогда нельзя наносить не разбавленное эфирное масло непосредственно на кожу. Это может вызвать сильнейший ожог. Исключением...Читать полностью »

Маски из глины для волос и кожи

18.04.2017 Красота  Нет комментариев

Мечта каждой женщины – это красивые и здоровые волосы. Чтобы сделать их такими, используют различные средства, в том числе и косметическую глину. Для применения глины рекомендуют развести ее минеральной водой до консистенции сметаны. Затем мягко втереть в волосы, после чего надеть на голову полиэтиленовую шапочку и укутать на 20 минут полотенцем.

Разные виды глины имеют различные свойства. Например:

— Серая глина возвращает здоровый блеск волосам, увлажняет сухую кожу головы,...Читать полностью »

Костюмы для фигурного катания

18.04.2017 Другое  Нет комментариев

Фигурное катание — одно из красивейших видов спорта. Спортсмены поражают нас не только своим удивительным катанием, а еще и прекрасными, не повторяющимися, ослепительными нарядами.

Их костюмы плотно прилегают к телу, словно вторая кожа, благодаря материалу бифлекс, который имеет способность растягиваться и снова принимать первоначальную форму....Читать полностью »

Значение аксессуаров в образе

18.04.2017 Другое  Нет комментариев

Аксессуары играют важную роль в образе не только каждой женщины, но и мужчины. Дорогие часы позволят подчеркнуть значимость персоны, купить стильные часы...Читать полностью »