Архив за 07.02.2017

Противовоспалительная диета снизит риск переломов у женщин

07.02.2017 Здоровье  Нет комментариев

Особая противовоспалительная диета помогает предотвратить переломы у некоторых женщин.

Противовоспалительная диета – план питания, который отличается, как правило, высоким содержанием овощей, фруктов, рыбы и продуктов цельного зерна – помогает укрепить кости и улучшить здоровье опорно-двигательного аппарата в целом.

Ранее было известно, что некоторые факторы, которые увеличивают воспаление в организме, также способны повысить общий риск развития остеопороза. Недавно...Читать полностью »

Похудеть поможет вишневое варенье

07.02.2017 Питание  Нет комментариев

Вишневое варенье и вареники с вишней оказались не только вкусным лакомством, но и поддержкой сердечного здоровья, а также защитой от артрита и подагры. Ученые выяснили, что повышенное потребление вишни в любом виде — свежие, мороженые, сушеные ягоды, сок, компот или варенье — позволит уменьшить риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Кроме понижения уровня холестерина в крови и снятия воспаления, ягода позволяла сокращать жиры в теле и избавляться от лишнего веса.

В исследовании...Читать полностью »

Укрепляем корни волос

07.02.2017 Красота  Нет комментариев

Большинство выпускаемых шампуней, бальзамов и других косметических средств по уходу за волосами не только нарушают структуру волос, но и ухудшают состояние кожи головы.

В то время как рецепты лечения волос и кожи головы, приготовленные своими руками из натуральных продуктов, наоборот, очень эффективны.

Запомните, никакая продаваемая косметика не сделает Ваши волосы по-настоящему крепкими, здоровыми и красивыми не только внешне, но и изнутри.

Ни для кого не секрет, что отвар корня...Читать полностью »