Архив за 13.09.2016

Масло от целлюлита в домашних условиях

13.09.2016 Красота  Нет комментариев

Выбирая масла для ароматерапической смеси необходимо сбалансировать состав таким образом, чтобы в смесь вошли те масла, которые способствуют улучшению венозного кровообращения, устраняют проблему скапливания жидкости и белковых образований, улучшают отток лимфатической жидкости, а при необходимости, масла высвобождающие жир.

Предпочтительно выбирать масла до 5 видов, смешивая их в затемненной стерильной бутылочке или банке. При этом учитывать, что каждый вид масел не должен...Читать полностью »

Как обмануть аппетит

13.09.2016 Питание  Нет комментариев

Неумеренная тяга к еде — начало болезни. С ней надо бороться настойчиво и терпеливо. Как это сделать?

После приема пищи никогда не засиживайтесь за столом. На вопрос: «Сыт ли я» ? — отвечайте только через двадцать минут после еды. Удовлетворение чувства голода приходит не сразу — отрывайтесь от трапезы с чувством легкого недоедания. А знали ли вы, что к примеру, небольшая прогулка (скажем так в 5 минут) повышает чувство сытости.

Есть шутка такая: Стоя больше влезет. Мы смеемся, а ведь в этом есть...Читать полностью »

Летние детки

13.09.2016 Другое  Нет комментариев

Ожидаете малыша? Примите поздравления! Ожидаете малыша летом? Тогда вам и будущему малышу можно только позавидовать.

Купайся, гуляй, отдыхай…

Летнее время идеально подходит для первых месяцев жизни малыша, посудите...Читать полностью »

Десятидневная овощная диета

13.09.2016 Фитнес и диеты  Нет комментариев

Десятидневная овощная диета поможет быстро и эффективно похудеть. Ежедневное количество продуктов разделите на 4 или 5 приемов. Выпивайте 6 чашек негазированной минералки и зеленого чая. А вот про все сладкое стоит на время диеты забыть.

День 1: Пюре картофельное (1кг).

День 2: Свежая капуста (1 кг).

День 3: Свекла вареная (1 кг).

День 4: Сырая морковь (1кг).

День 5: Яблоки (1 кг).

День 6: Огурцы свежие (1 кг).

День 7: Повторите меню пятого дня.

День 8: Молоко нежирное (1л ).

День 9: Кефир нежирный (1 л).

День 10:...Читать полностью »