Записи с меткой: продукты которые вредят похудению
-
5 блюд, которые угробят вашу диету
23.11.2012 Питание
-
Вы вроде бы «ничего такого» не съели, но стрелки весов как будто остановились. Диета не работает? Вовсе нет. Просто в вашем рационе затаились диверсанты – продукты, которые сводят на нет все усилия похудеть.
Кофе латте. Заманчиво добавить «обезжиренное» молоко в кофе, а также побаловать себя взбитыми сливками сверху. Увы, если вы поддадитесь на этот компромисс между диетой и любовью к «прекрасному» – получите в нагрузку около 580 килокалорий и 15 граммов насыщенных жиров. Это куда хуже,...Читать полностью »
Последние комментарии