Ученые назвали ТОП-5 способов повысить либидо

24.05.2018 Здоровье  Нет комментариев

Ученые назвали ТОП-5 способов повысить либидо

В отношениях каждой пары наступает тот момент, когда заботы берут верх над бессонными ночами. Для возвращения страсти в постель эксперты назвали пять способов, которые повысят женское желание.

Первые способ прост – нужно отдохнуть. Хорошим отвлечением психологи называют медитацию. По результатам исследования, после правильной медитации в мозгу женщины быстрее формируется желание близости.

Также следует чаще гулять. Исследования на группе женщин показало, что их сексуальное желание зависело от физической нагрузки, испытываемой в день: чем активнее женщина, тем выше её либидо и последующее удовлетворение.

К энергичности днём добавляют спорт вечером. Здесь работает физиология, потому что спортивные упражнения помогают крови «разогнаться» по всему телу, от чего зависит вся сексуальная близость.

Также, эксперты советуют не забывать о питании и следить за уровнем фолиевой кислоты и железа в организме. Недостаток этих элементов вызывает усталость и низкий уровень нейромедиаторов, что сказывается на нежелании секса. К рациону можно добавить витаминные комплексы, прописанные врачом.

И самое главное – правильные мысли. Нужно настроиться на контакт не только физически, но и морально.

Подписывайтесь на наш Telegram, чтобы быть в курсе важных новостей медицины

Читайте также

Оставить комментарий

Вы можете использовать HTML тэги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>