Записи с меткой: женское здоровье

Как справиться с эмоциями: 3 способа пережить внутреннюю бурю

19.10.2017 Здоровье  Нет комментариев

Как справиться с эмоциями: 3 способа пережить внутреннюю бурю

Так легко говорить другому человеку «не злись» или «не грусти» и так сложно следовать этому совету, когда кто-то дает его тебе. Что нам теперь, заставлять себя улыбаться и быть добрыми?

Пытаться насильно надеть на себя розовые очки, когда тебе на самом деле плохо – совсем не в духе позитивной психологии, но можно ли дать конкретные советы о том, как справляться с негативными эмоциями? В статье блогера и коуча Елизаветы Бабановой мы нашли несколько действенных, а главное, простых советов о...Читать полностью »

Найдена скрытая причина лишнего веса у женщин

16.10.2017 Красота  Нет комментариев

Найдена скрытая причина лишнего веса у женщин

Одной из решающих причин полноты у представительниц женственного пола является то, что они потребляют слишком много калорий на работе. Многие из них имеют на своем рабочем месте тайники с вредной для фигуры едой.

Выводы специалистов на этот счет опубликовал The Daily Mail, в их основе – данные, собранные в ходе опроса с участием 1000 женщин. Из-за перекусов на работе дамы потребляли в среднем 2 240 лишних калорий в неделю, тогда как за год их накапливалось уже 100 800, установили врачи.

«Слабостью...Читать полностью »

С чего начинается путь к стройному телу

13.10.2017 Красота  Нет комментариев

С чего начинается путь к стройному телу

Принято считать, что набор лишнего веса с возвратом — это нормальный процесс. Дескать, после 30 лет обмен веществ замедляется и тело начинает запасть больше жира.

В реальности большинство случаев ожирения связаны вовсе не с генетическими проблемами, а с банальным перееданием и повышенной зависимостью от инсулина, вызванной регулярным употреблением сладкого. Нормализация рациона — первое, с чего начинается путь к стройному телу.

Сколько калорий нужно телу?

Потребляя с пищей больше...Читать полностью »

Неожиданное заявление ученых: Парфюм опасен для здоровья

12.10.2017 Здоровье  Нет комментариев

Неожиданное заявление ученых: Парфюм опасен для здоровья

По данным исследователя Кейт Гренвилл, у каждого третьего человека из-за парфюма возникают неприятные симптомы, включая головные боли, астму и сыпь. А предыдущее исследование, проведенное в 2014 году, показало, что парфюм был причиной трех четвертей случаев мигрени, вызванной запахами.

Кейт Гренвилл обнаружила: почти во всех парфюмерных изделиях есть искусственные химические вещества. Производители парфюмерии не обязаны разглашать ингредиенты.

Это считается коммерческой тайной....Читать полностью »

Один час фитнеса в неделю защитит от серьезного заболевания

10.10.2017 Здоровье  Нет комментариев

Один час фитнеса в неделю защитит от серьезного заболевания

Всего одного часа физических нагрузок в неделю может быть достаточным для предотвращения депрессии. Таковы результаты самого крупного на сегодняшний день исследования о воздействии фитнеса на психику человека.

В данном исследовании, которое провели ученые из Австралии, приняли участие 33 908 взрослых жителей Норвегии, за уровнем физических нагрузок и симптомами депрессии которых наблюдали в течение 11 лет. Результаты этих наблюдений показали, что те люди, которые не занимались спортом,...Читать полностью »

Женское белье защищает тело и делает фигуру более привлекательной

09.10.2017 ЗдоровьеКрасота  Нет комментариев

Женское белье защищает тело и делает фигуру более привлекательной

В процессе осуществления комплексных исследований научным работникам удалось доказать, что нижнее белье может оказывать влияние на состояние здоровья мужчин и женщин. Врачи утверждают, что в гардеробе каждого человека должно быть несколько комплектов данного типа одежды. Нижнее белье является полноправным элементом и дополнением к наряду, поэтому оно выполняет не только практические функции.

Существуют разные варианты нижнего белья, которое можно носить ежедневно либо надевать...Читать полностью »

Врачи назвали возраст, когда начинает снижаться женское либидо

06.10.2017 Здоровье  Нет комментариев

Врачи назвали возраст, когда начинает снижаться женское либидо

Как заявила компания под названием Healthspan, недавно проведенное исследование дало возможность врачам установить возраст, в котором начинает снижаться либидо представительниц слабого пола.

По словам ведущих научных работников из Великобритании, ранее осуществленные опыты показали, что выработка половых гормонов сокращается, когда девушка достигает 40-го возраста. Healthspan реализовала целый комплекс испытаний, результат которых дал возможность медикам обнаружить возрастную категорию...Читать полностью »

Эти всем известные плоды укрепляют женское здоровье

04.10.2017 Здоровье  Нет комментариев

Эти всем известные плоды укрепляют женское здоровье

Плоды растения авокадо, известные своими полезными свойствами, следует включить в рацион питания каждой женщине. К такому мнению пришли американские ученые, назвавшие данный фрукт самым полезным для женского здоровья, способствующий похудению.

Плоды авокадо богаты на витамины и минералы, особенно много фолиевой кислоты — в 100 граммах продукта присутствует 45 мкг водорастворимого витамина, пишет издание «Уфимские заметки». И при этом в них практически нет сахара, всего 2% от основной...Читать полностью »

Женское бесплодие: причины

02.10.2017 Материнство  Нет комментариев

Женское бесплодие: причины

Комплексные лабораторно-клинические обследования женщин, у которых нет детей, дает возможность определить такие причины женского бесплодия:

— Гиперпролактинемия;

— Половая дисфункция;

— Нарушения гипофизарной области;

— Аменорея с повышенным, оптимальным и сниженным уровнем эстрадиола;

— Ановуляция при регулярном и при нерегулярном менструальном цикле;

— Олигоменорея;

— Непроходимость маточных труб двусторонних приобретенная;

— Врожденные аномалии...Читать полностью »

Ученые рассказали, как интенсивная работа влияет на женское здоровье

29.09.2017 Здоровье  Нет комментариев

Ученые рассказали, как интенсивная работа влияет на женское здоровье

Как утверждают ученые, у женщин-трудоголики рискуют столкнуться с серьезными проблемами по здоровью. К такому выводу пришли специалисты из американского университета Огайо.

Исследователям выяснили, что женщины, которые серьезно занимаются своим карьерным ростом, могут довести себя до инвалидности. Тогда как мужчинам, наоборот, более длинная рабочая неделя помогает поддерживать форму более продолжительный период.

К таким выводам ученые пришли, изучив результаты исследования, для...Читать полностью »