Записи с меткой: здоровые продукты питания

Составлен список «здоровых», но вредных продуктов

07.12.2012 Питание  Нет комментариев

Согласно докладу, опубликованному австралийскими учеными в журнале питания и диетологии, существуют продукты, которые традиционно считаются здоровыми, но на самом деле они могут быть вредны для здоровья. Дело в том, что часть из них имеет высокий гликемический индекс, который может вызвать колебания уровня сахара в крови и инсулина), а их питательная ценность невелика (невысокое содержание клетчатки, витаминов и минералов). Известно, что высокий уровень потребления ненадлежащих...Читать полностью »