Записи с меткой: здоровье

7 самых опасных симптомов, говорящих о нарушениях в организме

27.05.2019 Здоровье  Нет комментариев

7 самых опасных симптомов, говорящих о нарушениях в организме

Об опасных нарушениях могут сигналить разные симптомы, но некоторые из них требуют особого внимания, а также проверки у врача.

Специалистами Клиники Майо был составлен перечень тех признаков, которые могут указывать на действительно опасные изменения в работе организма.

Одышка. Трудности с дыханием, возникающие при простой ходьбе, дыхание с присвистом, могут быть симптомами астмы, пневмонии, хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ), а также тромба в легких.

Необъяснимое резкое...Читать полностью »

Топ 4 самых дешевых, но эффективных источника коллагена для здоровья и молодости

21.05.2019 ЗдоровьеКрасота  Нет комментариев

Топ 4 самых дешевых, но эффективных источника коллагена для здоровья и молодости

Мы часто обсуждаем с вами разные важные способы улучшить свое здоровье, а главное, качество жизни и сегодня продолжим данную тему. Вопросы молодости кожи, здоровья суставов и свежести внешнего вида будут интересовать всех и всегда и это даже хорошо, если в дело не вмешиваются продавцы таких «чудесных и действенных», но таких дорогущих БАДов и добавок. Мы не будем пропагандировать покупку различных около лекарственных средств с огромными дозировка, а лучше расскажем вам о наиболее...Читать полностью »

6 важных шагов, которые надо сделать для красоты и здоровья в 40 лет

21.05.2019 ЗдоровьеКрасота  Нет комментариев

6 важных шагов, которые надо сделать для красоты и здоровья в 40 лет

В сорок лет, как известно, жизнь только начинается. И вот чтобы эта жизнь была как можно более активной, длинной и приятной, самое время позаботиться о своем здоровье. Мы попросили врачей рассказать, какие самые важные и полезные подарки вы можете сделать для своего здоровья после того, как вам исполнится 40 лет.
Очень много сна

Сейчас особенно важно высыпаться — ведь нарушения сна связаны и с гормональными сбоями (которые особенно опасны в этом десятилетии, предшествующим менопаузе), и с...Читать полностью »

6 шагов, которые позволят вернуть здоровье ногтям

20.05.2019 ЗдоровьеКрасота  Нет комментариев

6 шагов, которые позволят вернуть здоровье ногтям

Ногти полностью отражают состояние здоровья человека. Очень часто девушки используют лаки, что скрывает все недостатки. Но стоит только стереть это потрясающее косметическое средство, как можно заметить расслоения, белые пятна и прочие проблемы.

Можно ли вернуть здоровье ногтям? Разумеется. Соблюдая определённые правила, можно добиться идеально красивых и здоровых ногтей.

Шаг №1: снимите лак для ногтей

Чтобы узнать о состоянии ногтей, нужно взглянуть на них в девственном виде. Для...Читать полностью »

Проблемы с кожей: каких витаминов нам не хватает

16.05.2019 ЗдоровьеКрасота  Нет комментариев

Проблемы с кожей: каких витаминов нам не хватает

Многие люди тратят целое состояния на различные крема и таблетки для того, чтобы их кожа стала здоровой и гладкой. Но, к сожалению, не всем известно, что для того, чтобы достичь этой цели следует просто-напросто правильно питаться.

Спокойная жизнь без стрессов, хороший сон, продукты богатые антиоксидантами и сбалансированная диета работают не хуже дорогостоящих препаратов.

То, как выглядит, ваша кожа – это отражение того, что происходит в вашем организме. Именно поэтому потребление...Читать полностью »

Экспресс-детокс, или как быстро очистить свой организм

29.04.2019 Здоровье  Нет комментариев

Экспресс-детокс, или как быстро очистить свой организм

Детокс может быть крайне дорогим, если посещать, как советуют специалисты, спа-салоны. Но даже в домашних условиях можно провести процедуру по очищению организма. Как быстро очиститься, расскажем в нашем материале.

Ванна с морской солью

Морская соль в сочетании с водой и эфирными маслами может сотворить с вашим организмом настоящие чудеса. Достаточно только добавить в ванну 150-200 граммов морской соли, 7-10 капель эфирного масла (лучше розмарина или кедра). Полежав в ней всего полчаса, вы...Читать полностью »

Продукты для красоты и долголетия

25.04.2019 ЗдоровьеКрасота  Нет комментариев

Продукты для красоты и долголетия

Привыкнув к определенному рациону и режиму питания, женщины часто замечают, что появляются проблемы с волосами, ногтями. Чаще всего дамы связывают эти неприятности с ухудшением здоровья. Но, бывает так, что достаточно внести незначительные изменения в рацион и организм приходит в норму, избавляясь от таких проблем, как: Сухость эпидермиса; Хрупкость ногтевой пластины и волос; Снижение мышечного тонуса; Нарушение сна; Проблемы с желудком и кишечником. Любая из этих проблем говорит о...Читать полностью »

Почему выпадают ресницы

24.04.2019 Красота  Нет комментариев

Почему выпадают ресницы

Ежедневно у нас выпадает от четырех до пяти ресниц, это считается нормой. Фолликул отживают свой срок, происходит ослабевание корня и ресница выпадает. В среднем фолликул живет от 100 до 150 дней. На месте выпавшей ресницы вырастает новая. Но что делать, если ресницы начали обильно осыпаться? В первую очередь нужно выяснить, что привело к их выпадению. Скорее всего, возникли какие-то неполадки в организме. Однако причины могут быть самыми разными.
Аллергия
Аллергическая реакция может...Читать полностью »

Сладости и жиры — эксперты назвали главные опасности

23.04.2019 Питание  Нет комментариев

Сладости и жиры — эксперты назвали главные опасности

Американские исследователи изучили ранее недостаточно исследованные особенности влияния пищи на организм. Оказалось, избыток сладости и жиров могут привести даже к смерти.

Ученые из госуниверситета Портленда (США) провели ряд экспериментов, призванных определить потенциальные риски и пользу от разных видов пищи. В научных разработках были задействованы животные, подопытным мышам скармливали пищу с высоким содержанием жира и сахаров.

Оказалось, что регулярное употребление больших...Читать полностью »

3 полезных продукта, которые ты почему-то не ешь

10.04.2019 ЗдоровьеПитание  Нет комментариев

3 полезных продукта, которые ты почему-то не ешь

Допустим, ты жаждешь что-то, зная, что это не полезно для твоего здоровья. Но знаешь ли ты что-либо о продуктах, которых почему-то нет в твоем рационе? Давай проверим.
Тыквенные семечки

Семечки тыквы богаты магнием, что помогает отрегулировать кровяное давление и снизить риск остановки сердца и сердечного удара. Кроме того, богатые магнием семена тыквы улучшают правильный рост костей.

Высокое содержание цинка делает семена тыквы замечательной пищей для здоровья простаты. Цинк — также...Читать полностью »