Записи с меткой: хитрости

5 простых хитростей, чтобы сжигать больше калорий во время обычной прогулки

12.12.2022 Красота, Фитнес и диеты  Нет комментариев

Сколько калорий можно сжечь с помощью ходьбы?
Окончательная цифра зависит от вашего веса (чем он выше, тем больше «стоит» каждый пройденный километр), а также от того, с какой скоростью вы идете, по ровной местности или под наклоном. Но в среднем, для того, чтобы сжечь 100 калорий, нужно пройти примерно 1,5 километра.

Как сжигать больше калорий во время ходьбы?
Как ходить, чтобы худеть быстро и эффективно? Хорошая новость: для этого достаточно просто немного изменить привычную тренировку. Вот...Читать полностью »

12 советов по красоте, которые должна знать каждая женщина

04.07.2022 Красота  Нет комментариев

Каждый день мы раскрываем вам небольшие советы и хитрости о красоте, с помощью которых мы хотим сделать вас лучше. Вот еще несколько быстрых советов, которые вам нужно...Читать полностью »

10 хитростей красивой девушки

21.10.2020 Красота  Нет комментариев

Любая девушка хочет выглядеть привлекательной и красивой и не всегда для этого нужны дорогостоящие средства. В этой статье вы найдете 10 лайфаков, которые существенно упростят вам жизнь.

1. Не так давно на прилавках магазинов появились так называемые сухие шампуни. Они представляют из себя порошок, который впитывает лишний жир с волос и делает их визуально чистыми. Такой шампунь может заменить сода. Если нет времени на нормальную процедуру мытья головы, то несколько щепоток соды нужно...Читать полностью »

5 хитростей, которые помогут выглядеть стильно

11.11.2019 Красота  Нет комментариев

Есть вещи, которые способны сделать внешний вид девушки дешёвым и не модным. Но определенные хитрости позволят добиться противоположного эффекта. Какие именно — рассказываем в материале.

Хитрость №1: состояние одежды

Качественная вещь должна быть без катышек, дырок, затяжек, оторванных пуговиц. Эти признаки могут указать на характер носителя этих нарядов. Вне зависимости от того, сколько стоит одежда, вы можете показаться не стильным, если не будете следить за её состоянием.

Хитрость...Читать полностью »