Записи с меткой: вред для организма
-
Как похудеть без вреда для организма
23.10.2013 Фитнес и диеты
-
Известно, что основной закон похудения гласит: чтобы сбросить вес, нужно тратить больше калорий, чем вы получаете с пищей.
Уточнение этого закона было получено в результате исследований, которые провели американские физиологи Дж. и Х. Теппермен.
Наблюдая за группой курсантов, они измеряли калорийность потребляемой ими пищи и количество потраченных калорий. Наблюдения показали, что если курсант потратил в первый день много энергии, то в тот же день и на следующие сутки у него нет...Читать полностью »
Последние комментарии