Записи с меткой: витамин E

Диетолог рассказала, как получать с пищей «витамин молодости» Е

02.07.2019 Другое  Нет комментариев

Такой мощный антиоксидант, как витамин Е, не синтезируется в организме человека – мы получаем его вместе с пищей. Как правильно пополнять его запасы?

Популярный украинский диетолог Светлана Фус рассказала о том, как обеспечивать себя ценным витамином с помощью питания.

«Витамин Е — антиоксидант и кардиопротектор, он участвует в синтезе различных гормонов. Также обладает противовоспалительными свойствами, повышает иммунитет – благодаря витамину Е клетки тканей тела становятся более...Читать полностью »

Роль витамина Е в рациональном питании женщин

31.03.2017 Здоровье  Нет комментариев

Ученые доказали необходимость витамина Е в питании женщин до и во время беременности.

Витамин Е (a — токоферол) участвует в синтезе гормонов беременности и лактации; является главным природным, растворимым в липидах антиоксидантом, защищающим мембраны и липопротеиды от перекисного окисления липидов; является компонентом биологических мембран.

Образуя комплекс с селеном и полиненасыщенными жирными кислотами (в основном с арахидоновой), подавляет липооксигеназный и...Читать полностью »

Витамин Е поможет поможет в уходе за кожей лица

05.06.2015 Красота  Нет комментариев

Витамин Е для кожи лица – это средство активно используется в индустрии красоты. Его полезное действие позволяет усилить природную привлекательность женщины.

Коротко о пользе витамина Е (токоферола)
Токоферол – элемент, необходимый нашей коже. Этот витамин способствует обновлению клеток и регенерации кожных покровов, а также препятствует преждевременному старению.

Данное вещество стимулирует выработку эстрогена (гормона красоты), защищает от воздействия ультрафиолета,...Читать полностью »