Записи с меткой: стройность

Диетолог рассказала о продуктах, помогающих сохранить стройность и здоровье после 40 лет

18.11.2019 ЗдоровьеПитание  Нет комментариев

Диетолог рассказала о продуктах, помогающих сохранить стройность и здоровье после 40 лет

Цельные крупы, некоторые фрукты, бобовые, орехи, диетические виды мяса помогут в возрасте после 40 лет сохранить стройную фигуру и здоровье. Об этом рассказала столичный диетолог Елена Соломатина.

Врач-диетолог Елена Соломатина напомнила в беседе с изданием «Вечерняя Москва» о том, что в возрасте после 40 лет в организме замедляются обменные процессы, в связи с чем вероятность набрать лишний вес становится более весомой даже при привычном формате питания.

По словам диетолога, чтобы...Читать полностью »

Обильные завтраки не гарантируют стройную фигуру

04.07.2017 Фитнес и диеты  Нет комментариев

Обильные завтраки не гарантируют стройную фигуру

Долгое время главенствовала теория, утверждающая, что сытный, обильный завтрак помогает в течение дня есть меньше, и, тем самым, оставаться в форме. Однако ученые из Мюнхенского университета уверены: данная теория – лишь миф. Дабы подкрепить свои слова фактами, исследователи изучили привычки питания почти 400 человек. На протяжении двух недель участникам было предложено записывать все, что они ели и пили. Часть добровольцев всегда завтракали плотно, а другие с утра съедали совсем...Читать полностью »

В погоне за стройностью можно расстаться с жизнью

06.06.2017 Фитнес и диеты  Нет комментариев

В погоне за стройностью можно расстаться с жизнью

Английские врачи выражают беспокойство по поводу самой настоящей эпидемии анорексии – психического расстройства, характеризующегося патологическим стремлением к похудению, — охватившей развитые страны Европы и США. Интересно, что, по мнению специалистов, немалую роль в распространении этого заболевания сыграл Интернет. Основным симптомом анорексии является потеря контроля за стремлением к «стройной фигуре». Это заболевание характерно в основном для молодых девушек, которые...Читать полностью »

Брак значительно счастливее, если женщина стройнее мужчины

28.05.2017 Отношения  Нет комментариев

Брак значительно счастливее, если женщина стройнее мужчины

Исследователи установили: брак значительно счастливее, если женщина стройнее мужчины. Данный вывод был сделан сотрудниками Университета Теннеси в ходе четырехлетнего анализа состояния 169 недавно поженившихся пар, в которых возраст супругов не превышал 35 лет. Каждый шесть месяцев супругам надо было заполнять два вопросника. Оказалось, ощущение счастья стабильно уменьшалось для пар разных размеров после того, как заканчивался медовый месяц. Но мужчины, имевшие Индекс массы тела (ИМТ)...Читать полностью »

Выбираем упражнения для стройности в талии

22.12.2014 Фитнес и диеты  Нет комментариев

Выбираем упражнения для стройности в талии

Исходное положение стоя, ноги на ширине плеч. Руки сцеплены за головой. Спина должна быть ровной. Делаем наклон вперед и скручиваемся. стараясь левым логтем достать правого колена и наоборот.

Тонкая изящная талия всегда считалась эталоном красоты и привлекательности. Приобрести стройную фигуру, плоский животик и тонкую талию по плечу любой из нас. Главное, ваше желание и упорство, а наши упражнения для тонкой талии и рекомендации помогут вам принять желаемое за действительное.

...Читать полностью »

Хочешь быть стройной: будь ею

13.02.2014 Фитнес и диеты  Нет комментариев

Хочешь быть стройной: будь ею

«Хочешь быть стройной?» Любая нормальная женщина ответит на этот вопрос «Да-а!!», независимо от возраста и комплекции. Это касается всех, в том числе и тех, которые стройны и без диет.

Что же говорить о той части прекрасного пола, которая пока ещё только стремится присоединиться к этому числу! Современная субкультура предлагает массу способов коррекции фигуры – от различных диет до хирургического вмешательства. Все они являются довольно неприятными и даже опасными в применении, а потому...Читать полностью »

Холодный душ и стройность: что советуют специалисты

13.11.2013 Фитнес и диеты  Нет комментариев

Холодный душ и стройность: что советуют специалисты

Лишний вес – проблема, которую каждый решает по-своему. К общеизвестным методам, диетам, усиленным физическим нагрузкам, медикаментозным средствам, добавляются еще многие другие. Один из них – похудение с помощью холодного душа.

Что по этому поводу думают специалисты?
Спортивные доктора, физиотерапевты, иммунологи не отрицают усиление обменных процессов при применении водных процедур. Более того, снижение веса при воздействии холодного душа было зарегистрировано у группы ирландских...Читать полностью »

Правила стройности для женщин

24.07.2013 Питание  Нет комментариев

Правила стройности для женщин

Мужчины любят женщин женственных, интересных и веселых. Женственная женщина имеет грациозность кошки, ее движения плавные и гибкие. А еще, чтобы подчеркнуть свою женственность, стилисты советуют носить одежду по фигуре.

Как определить тип фигуры и правильно подобрать облегающий гардероб помогут информативные порталы соответствующей тематики, а также не пропускайте передачи, где стилисты подбирают гардероб женщинам с различными типами фигуры.

Избыточные килограммы сделают...Читать полностью »

4 способа оставаться стройной, находясь в браке

31.03.2013 Питание  Нет комментариев

4 способа оставаться стройной, находясь в браке

Пациентки психотерапевтов жалуются, что иногда им приходится выбирать между взаимоотношениями и нормальным весом. Действительно, романтические отношения могут чрезвычайно влиять на размер талии, и несколько исследований показывают, что женщины, которые находят постоянного партнера, как правило, существенно набирают вес.

Что интересно, такая тенденция наблюдается как среди женщин, вступивших в отношения или брак, так и среди мужчин, переживших развод.

После того, как женщины...Читать полностью »

Желание стать стройной заложено в генах

04.10.2012 Красота  Нет комментариев

Желание стать стройной заложено в генах

Как стало известно, желание женщины стать стройной или, наоборот, явиться обладательницей пышных, округлых форм зависит от ее генов, которые передались от родителей. Ученые обнаружили, что почти половина причин, почему некоторые женщины непременно хотят быть стройными кроется в их генетическом программировании, которое буквально «заставляет» некоторых женщин быть более восприимчивыми к собственному телу и расстройствам пищевого поведения.

Так, например, Джорджиа Мэй Джаггер,...Читать полностью »