Записи с меткой: советы

Очищение кожи лица яичным желтком

29.01.2014 Красота  Нет комментариев

Яичный желток содержит много полезных компонентов и, применяемый в сочетании с определенными дополняющими компонентами, пригоден для очищения кожи лица и шеи разных типов. Предлагаем вам несколько рецептов красоты для очищения кожи лица, надеемся, они будут вам полезны.• Майонез для очистки кожи. Хорошо перетереть 1 желток, растительное масло и сметану, взятые в равных количествах. Желательно готовить эту смесь на 3—4 раза. Майонез применяют для очистки кожи в любое время года с...Читать полностью »

Зима и целлюлит: что важно соблюдать

29.01.2014 Здоровье  Нет комментариев

Зима – время усугубления целлюлита. Почему бы? Дело в том, что зимой усугубляются факторы риска, негативно действующие на кожу. Но это вовсе не значит, что с наступлением весенних денечков все эти нежелательные изменения пропадут сами собой: заниматься телом надо уже сейчас…
Что же портит наши волшебные ножки?

Горячие ванны. Зимой гораздо больше тянет на «полежать в ванне», чем на бодрящий душ. И это ошибка: частые вымокания обезжиривают кожу, усиливают как растяжки, так и бугристость...Читать полностью »

Почему не удается похудеть: 4 причины

29.01.2014 Фитнес и диеты  Нет комментариев

Психическое состояние человека также, как работа в тренажерном зале и устранение из меню определенных продуктов, имеет огромное влияние на потерю веса. Поэтому, если ты видишь, что стрелка весов по непонятным причинам застыла на месте, убедись, что потерю веса не саботируют ментальные блоки. Рассмотрим самые распространенные: Ты акцентируешь внимание только на негативных сторонах.

Если ты всегда критикуешь свою внешность, выбор продуктов и образ жизни, который ты ведешь, это только...Читать полностью »

Какой лучший овощ для похудения

29.01.2014 Питание  Нет комментариев

Диетологи рекомендуют сполна воспользоваться пользой кабачков.

Это низкокалорийный и весьма полезный продукт, применяемый в диетологии и лечебном питании. Кабачки незаменимы для тех, кто мечтает похудеть: от кабачковых блюд не поправляются.

Благодаря кабачкам из организма выводятся желчь, лишняя жидкость, соли тяжелых металлов – мякоть абсорбирует токсины и холестерин.

Они оказывают положительное влияние на работу сердца и сосудов и будут полезны людям с диабетом, малокровием,...Читать полностью »

Сколько волос должно выпадать в день: причины выпадения

28.01.2014 Красота  Нет комментариев

С возрастом многие люди интересуются вопросом, сколько должно выпадать волос в день, а какое количество является сигналом начальной стадии облысения.

По сути, выпадение волос довольно часто становится причиной беспокойства и даже депрессии у мужчин и женщин. Выпадение волос само по себе не считается каким-либо отклонением, ведь это естественный и нормальный процесс, с помощью которого происходит обновление волосяного покрова на нашей голове.

Волосы на голове растут не синхронно,...Читать полностью »

3 шага к идеальному педикюру

28.01.2014 Красота  Нет комментариев

Не обязательно бежать в салон, чтобы сделать отличный педикюр. Читайте, как ухаживать за ногами в домашних условиях. Уход за ногами в домашних условиях:

1. Пока вы принимаете душ или ванну, очистите ступню с помощью специальной щетки (или пемзы). Аккуратно отодвиньте кутикулу с помощью мочалки.

2. Обрежьте и подпилите ногти. Обрезайте ноготь поперек, а затем состригите самые края под углом 45 градусов. Закругляя края, вы предотвратите врастание ногтя в палец.

3. Смажьте ваши стопы очень жирным...Читать полностью »

Самые распространенные ошибки худеющих

28.01.2014 Фитнес и диеты  Нет комментариев

В борьбе за идеальные формы худеющие люди готовы на серьезные жертвы. Но эти жертвы могут оказаться неоправданными из-за типичных ошибок, которых можно было бы избежать. К примеру, одна из главных ошибок худеющих состоит в ежедневном взвешивании. Не держите полки холодильника пустыми

Если вы приняли решение стать стройным, стоит холодильник заполнить по максимуму. Но не вредностями и сладостями, а полезными и вкусными продуктами. Не стоит забывать житейскую истину: все, что купили,...Читать полностью »

Как авокадо помогает похудеть

28.01.2014 Питание  Нет комментариев

Хорошую новость для любителей авокадо приготовили американские ученые. Оказывается, всего лишь половина авокадо на обед поможет людям с лишним весом стать стройнее. Небольшое новое исследование показывает, что привычка съедать в обеденное время хотя бы половинку авокадо, прекрасно отражается на фигуре. Ученые наблюдали за 26 добровольцами в возрасте от 25 до 65, которые имели избыточный вес и умеренную степень ожирения (с индексом массы тела выше, чем 25, но меньше 35), которые в течение...Читать полностью »

Как подтянуть кожу живота: советы

28.01.2014 Фитнес и диеты  Нет комментариев

Из-за постоянных стрессов, неправильного питания, отсутствия регулярной физической активности мы то поправляемся, то худеем. Да еще и возраст дает о себе знать. Живот пухнет как на дрожжах, бедра уже не радуют своими формами не только вас, но и окружающих… Значит, пришло то время, когда надо что-то делать… Надо срочно спасать те остатки красоты и молодости, которые еще есть.

Как подтянуть живот и кожу живота? Это первое, что приходит на ум каждой потерявшей былые формы даме. Однозначную...Читать полностью »

Полезные привычки для вашей кожи

27.01.2014 Красота  Нет комментариев

Узнайте, как сделать кожу здоровой и шелковистой в зависимости от ее типа. УХОД ЗА ЖИРНОЙ КОЖЕЙ

Очищение неправильно подобранным косметическим средством со слишком большим содержанием противовоспалительных компонентов может увеличить выработку жира и усугубить состояние кожи. Имейте в виду, что прыщи не появляются из ниоткуда. Они созревают в течение недели. Мы расскажем вам, как предотвратить их возникновение.

Утро: умойтесь с очищающим средством — не слишком жирным (чтобы избежать...Читать полностью »