Записи с меткой: секреты

10 секретов стройности японок: ешьте и не полнейте!

22.08.2019 Красота  Нет комментариев

10 секретов стройности японок: ешьте и не полнейте!

Вы могли бы представить себе японскую девушку с ожирением? Если да, то поздравляем, у вас прекрасное воображение! На самом деле процент полных людей в Японии один из самых низких в мире — всего 3,5%. Давайте разберемся, чем питаются японки и какой образ жизни они ведут — эти секреты стройности пригодятся и вам.

Чем питаются японки

Рис

Вы наверняка знаете, что рис — основа азиатской кухни и самый главный элемент в системе питания любого японца. Это не только основной гарнир, но еще и...Читать полностью »

5 секретов летнего макияжа, о которых все молчат

05.08.2019 Красота  Нет комментариев

5 секретов летнего макияжа, о которых все молчат

Август — пора отпусков и последних тёплых деньков, а я только сейчас поняла, что забыла поделиться своими «секретами», которые так помогают в жаркую погоду.

⚡️Легкая тональная основа

В идеале у нас должно быть два одинаковых тональных крема. Один светлый, другой темный, чтобы в течение года смешивать до нашего идеального оттенка.

Но если у нас такого нет и покупать более легкий тон темнее не хочется, то не обязательно покупать новый крем, даже если он кажется очень плотным.

Мы сами можем...Читать полностью »

Сон является главным секретом избавления от лишнего веса

13.06.2019 Фитнес и диеты  Нет комментариев

Сон является главным секретом избавления от лишнего веса

Нормально выстроенный график сна и пробуждения воздействует на аппетит. Эксперты призывают людей, желающих похудеть, для начала научиться высыпаться.

Если вы твердо решили избавиться от лишнего веса, то наверняка слышали о том, что секретом решения данной задачи является комбинация из правильного питания и режима физических нагрузок. Однако эксперты из Университета Лидса в Великобритании утверждают, что в этом уравнении отсутствует еще один компонент. В рецептуру успешного...Читать полностью »

Секреты похудения: как контролировать свой аппетит

11.06.2019 ЗдоровьеПитание  Нет комментариев

Секреты похудения: как контролировать свой аппетит

Важный момент в похудении.

Аппетит контролируется областью мозга — гипоталамусом. Гормоны инсулин и лептин, содержание которых повышается после еды, воздействуют на гипоталамус, и он подавляет аппетит. Однако есть и другой путь регулирования аппетита без участия гормонов — через вкусовые рецепторы. Это возможно благодаря мозговым клеткам таницитам, выстилающим дно третьего желудочка в мозге. Танициты получают информацию о еде через рецепторы на языке и передают сигналы в...Читать полностью »

Секреты красоты волос

01.02.2019 Красота  Нет комментариев

Секреты красоты волос

Любая модница знает, что даже если она одета дорого и со вкусом, имеет приятный макияж, но при этом волосы посеченные и лишены жизни — она никогда не будет выглядеть идеально. Для того чтобы все-таки быть красивой и заметной у каждой девушки должны быть свои секреты красоты волос. МедикФорум выяснил, как ухаживать за волосами.

«Бабушкины» секреты красоты волос

Ведь раньше не было такого ассортимента гелей, муссов, кондиционеров и лосьонов для ухода за волосами, а девушки имели прекрасную...Читать полностью »

Как быть красивой без макияжа: 7 секретов

29.11.2018 Красота  Нет комментариев

Как быть красивой без макияжа: 7 секретов

В последнее время многие знаменитости выходят из дома с чисто вымытым лицом, но это совершенно не мешает из красоте. Как же быть красивой без косметики? Многие из нас уверены, что для того, чтобы быть красивой, нужно ежедневно наносить тонны макияжа, но это совершенно не так. Эксперты дали несколько советов, как сохранить и подчеркнуть свою естественную красоту. Наше лицо довольно сильно меняется, когда мы наносим макияж. Невозможно это отрицать. Тем не менее, мы должны признать, что можем...Читать полностью »

Ученые раскрыли секрет идеального завтрака

27.07.2018 Питание  Нет комментариев

Ученые раскрыли секрет идеального завтрака

Пять убедительных причин есть на завтрак яичницу.

Яйца — это один из самых богатых белком продуктов, также в них есть серьезный запас омега-3, витамины D, T, B12, минералы вроде селена и еще много всего полезного, отмечают диетологи. Вам не кажется, что мы немного недооцениваем яйца?

На самом деле их можно сделать завтраком на каждый день, и вот какие позитивные изменения в нашей жизни это повлечет.

Холестерин не увеличится. Есть много противников яичных завтраков. Все они в один голос...Читать полностью »

Открыт один из исключительных секретов женского грудного молока

31.05.2018 Здоровье  Нет комментариев

Открыт один из исключительных секретов женского грудного молока

Ученые выявили изменения в клетках молочной железы при лактации, когда возникает необходимость кормления новорожденного ребенка.

Женское грудное молоко обладает жизненно важными свойствами, которые необходимы для выживания и нормального развития новорожденного ребенка. Одну из тайн волшебного состава этого эликсира для младенцев открыли ученые при изучении процесса лактации на клеточном и молекулярном уровне.

Как удалось выяснить сайту МедикФорум, учеными в ходе недавнего...Читать полностью »

Секреты красоты и идеальной фигуры китайских девушек

20.12.2017 Красота  Нет комментариев

Секреты красоты и идеальной фигуры китайских девушек

Восточные девушки всегда таили в себе загадку, привлекающую мужчин со всего мира. Вопрос о тайне красоты и изящества представительниц прекрасного пола Китая всегда интересовал женщин из других стран. Многие традиционные способы поддерживать красоту давно стёрты из памяти человечества, но некоторые из них существуют и в настоящее время. Они активно используются вместе с современными методами борьбы с лишними килограммами. Сейчас люди для приобретения идеальных форм могут...Читать полностью »

Cекреты красной девицы или как ухаживали за кожей в Древней Руси?

13.12.2017 Красота  Нет комментариев

Cекреты красной девицы или как ухаживали за кожей в Древней Руси?

Чистота и аккуратность – издавна считались одними из основных и самых важных характеристик юных красавиц.

За кожей рук, лица, тела и, конечно же, за длинными косами, девушки на Руси всегда следили. Так, для увлажнения и питания кожи использовали сметанные, сливочные и медовые маски. Для умываний – простоквашу и травяные настои. Блеск и пышность волос поддерживали благодаря яичным желткам, травам и кореньям растений, полезные свойства которых широко применялись для ухода за собой.

...Читать полностью »