Записи с меткой: сбалансированное питание
-
Почему ваша мама была права, заставляя вас завтракать?
27.12.2012 Питание
-
Ваша мама была права, завтрак действительно самый важный прием пищи в день. Он не только дает вам энергию, чтобы начать новый день, завтрак приносит много пользы для здоровья, включая контроль веса и повышения производительности.
Здоровый завтрак снабдит энергией, поможет вам сконцентрироваться, и даже способен помочь вам поддерживать здоровый вес. Исследования показывают, что употребление в пищу здоровый завтрак может помочь вам:
Более сбалансированная и питательно полноценная...Читать полностью »
Последние комментарии