Записи с меткой: разгрузка
-
Лимонно-медовая разгрузка
27.01.2021 Питание
-
Как провести день на минералке, при этом не умирать от жесткого приступа голода и быть бодрой и активной.
Нужно:
бутылка 1,5 минеральной воды без газа
лимоны 8 шт
2-3 ст.л. меда
1-2 ч.л. перца жгучего красного.Готовим: выдавливаем лимоны, в сок добавляем мед, размешиваем до растворения меда, разбавляем водой, добавляем перец.
Пить в течение дня, можно еще зеленый чай и минеральную воду.
Максимальный срок разгрузки – 3 дня. Слабости чувствовать не будете: мед придает силы, жгучий перец усиливает...Читать полностью »
Последние комментарии