Записи с меткой: препятствие похудению
-
Семь причин, препятствующих похудению
04.12.2012 Красота
-
Как говорится, для того, чтобы похудеть, нужно меньше есть и больше заниматься физическими упражнениями. Однако исследования показывают, что в настоящее время увеличение веса и ожирение связаны не только с генетической предрасположенностью или питанием и образом поведения, но также и с экологическими факторами. Во-первых, недостаток сна препятствует похудению. Недосып сна замедляет обмен веществ и влияет на гормоны голода лептин и грелин. Во-вторых, следует внимательно читать...Читать полностью »
Последние комментарии