Записи с меткой: польза плавания
-
Плавание для женской красоты и здоровья
21.12.2012 Фитнес и диеты
-
О том, что заниматься спортом необходимо, пестрят все модные журналы. Спорт помогает не только избавиться от лишних килограммов, но и устранить проблемы со здоровьем.
Однако, каким спортом нужно заниматься, чтобы сильно не уставать и не создавать чересчур большую нагрузку на мышцы? Ответ на самом деле прост – плаванием. Этим спортом занимаются практически все голливудские знаменитости. Они знают, что плавание помогает активировать все группы мышц, к тому же положительно влияет на...Читать полностью »
Последние комментарии