Записи с меткой: паста
-
Ученые: паста способствует похудению
05.04.2018 Питание
-
Ученые из больницы Святого Михаила в Торонто выяснили, что употребление в пищу макаронных изделий может помочь сбросить вес.
В исследовании, результаты которого опубликованы в BMJ Open, приняли участие почти 2500 добровольцев. Участники эксперимента съедали в неделю примерно 3,3 порции (одна порция – около 150 г) макарон вместо других углеводов, а также придерживались диеты с низким гликемическим индексом.
Обычно паста имеет низкий гликемический индекс, а значит, при ее употреблении уровень...Читать полностью »
Последние комментарии