Записи с меткой: ожирение

Жевательная резинка названа причиной лишнего веса

02.04.2013 Красота  Нет комментариев

Известно, что жевательные резинки действительно могут освежить дыхание или помочь избавиться от остатков пищи во рту, но есть и негативные следствия жевания.

Ученые и ранее сообщали о потенциальных проблемах с пищеварительным трактом у любителей жвачек, а сейчас стало известно, что «бубль гум» может отбить тягу к здоровой пище, такой как фрукты и овощи.

Все дело в ментоле в составе жвачки, который воздействует на определенные вкусовые рецепторы так, что вкус овощей и фруктов становится...Читать полностью »

Яйцо на завтрак препятствует ожирению

01.04.2013 Питание  Нет комментариев

Исследователи из Университета Миссури обнаружили, что завтрак, богатый белком, значительно улучшает контроль над аппетитом и снижает желание подкрепиться, налегая на жирную или сладкую пищу в вечернее время. Хизер Лейди изучила влияние завтрака на аппетит в течение дня и на вечерние перекусы у тех, кто постоянно пропускает завтрак. В исследовании принимали участие 20 девушек с избыточным весом или ожирением, пропускавших завтрак, разделили на две группы. В первой потребляли завтрак с...Читать полностью »

Недостаточный сон может заставить человека больше есть

20.03.2013 Питание  Нет комментариев

Получение слишком малого количества сна в течение недели может сказаться на талии, согласно новому исследованию.

Участники, которые жили в течение двух недель в лаборатории сна, получили почти по килограмму лишнего веса в течение пяти ночей, когда они были ограничены до пяти часов сна каждую ночь. Когда участники вернулись к режиму сна по девять часов в сутки, они ели все меньше и потеряли небольшое количество веса.

Исследователи измерили калории, которые сжигаются участниками...Читать полностью »

Высококалорийная диета при ожирении сводит жировые клетки с ума

11.03.2013 Фитнес и диеты  Нет комментариев

Одной из причин развития диабета 2 типа при ожирении является воспалительная реакция в жировой ткани. Согласно результатам исследования американских ученых, ключевую и очень активную роль в запуске иммунного ответа играют сами жировые клетки, ложно реагируя на высококалорийную диету, как на инфекцию. Выявленный механизм, полагают авторы работы, открывает новые терапевтические возможности в профилактике инсулиннезависимого сахарного диабета у страдающих ожирением.

Как было...Читать полностью »

Обнаружена главная причина женского ожирения

04.03.2013 Красота  Нет комментариев

Исследование, проведенное в одном из университетов Южной Каролины, обнаружило одну из главных причин женского ожирения. Оказывается, в последнее время представительницы прекрасной половины толстеют потому, что на сегодняшний день значительно сократился объем выполняемой работы по дому. Так, если, например, в 1965 году у женщин уходило в среднем 27 часов в неделю на работу по дому, то в настоящее время женщины тратят всего 13,3 часа еженедельно. Как следствие, значительно сокращается...Читать полностью »

Мюсли способствуют появлению лишних килограммов

21.02.2013 Питание  Нет комментариев

Несмотря на то, что длительное время считалось, что употребление в пищу мюсли – это очень здоровое питание, которое к тому же способствует избавлению от лишних килограммов, исследователи, занимающиеся проблемами диетологии, пришли к прямо противоположному выводу. На самом деле, мюсли или овсяная каша на завтрак не самый лучший способ избавиться от нежелательных килограммов. Исследователи заявляют, что маркировка количества калорий на протяжении многих лет не показывает точной...Читать полностью »

Брак является причиной лишних килограммов

18.02.2013 Отношения  Нет комментариев

Эксперты установили, что женщины в браке набирают вес быстрее, чем незамужние. Также после свадьбы женщины не следят за своей внешностью, а… перенимают вредные привычки супруга.

Ученые из Калифорнийского университета (University of California) разработали рекомендации, которые помогут выйти замуж и не набрать при этом лишние килограммы.

Окружить себя положительными мыслями и энергией.
Отдать предпочтение фруктам и овощам, вместо жареного картофеля и сладостей.
Смотреть телевизор без еды:...Читать полностью »

Лосины… портят фигуру!

14.02.2013 Красота  Нет комментариев

О лосинах много чего можно сказать – и хорошего и плохого. Но бесспорно одно: лосины – комфортабельны. Изначально это была разновидность мужских брюк в составе военной формы. Нынче лосины – исключительно женская вещь…

Лосины снова в моде, их можно носить в сочетании с любой одеждой и многие женщины, которые носят эти обтягивающие штаны, считают их на редкость удобными.

Тем не менее, этот комфорт имеет и негативную сторону: по мнению некоторых экспертов, лосины, поддерживающие мышцы...Читать полностью »

Развенчаны семь мифов ожирения

04.02.2013 Питание  Нет комментариев

Новое исследование собрало воедино все имеющиеся распространенные мифы об ожирении и лишнем весе и развенчало некоторые из них. Большинство из них передаются из поколения в поколение, и люди напрасно тратят время и деньги, не получая нужного результата. Эксперты из университета Алабамы, который и возглавил это исследование, поделились своими выводами на днях с широким кругом поклонников диет и прочих методов избавления то лишнего веса. Итак, вот семь основных мифов о похудении. 1....Читать полностью »

Полнит ли сахар?

28.01.2013 Питание  Нет комментариев

Чтобы выяснить, существует ли прямая связь между потреблением сахара и весом тела, ученые провели масштабный мета–анализ. Оказалось, что обвинения сахара в провоцировании ожирения небезосновательны…

Специалисты для этого отбирали «хорошо откалиброванные» исследования, которые рассматривали так называемые «свободные сахара» – они содержатся даже в газированных напитках, готовых соусах, колбасах, копченостях и многих других продуктах. Исследователи исключили исследования, в...Читать полностью »