Записи с меткой: оксисайз
-
Дышим и худеем: оксисайз
19.08.2013 Фитнес и диеты
-
Оксисайз — это эффективная методика снижения веса, в основе которых лежит дыхание.
Методику «оксисайз» разработала Джил Джонсон — обычная учительница, не имеющая какой-либо специальной подготовки в области физиологии и диетологии.
Проблема лишнего веса для Джил была близка, поэтому она приняла решение похудеть и таким образом разработала методику оксисайз. Для регулярных занятий она выбрала сочетание глубокого дыхания, растягивающие и статические позы.
Предлагаю познакомиться с...Читать полностью »
Последние комментарии