Записи с меткой: напряжение

Искусственный стресс

24.03.2022 Другое  Нет комментариев

В отличие от старых добрых времен, когда стресс, то есть вынужденное напряжение всех человеческих сил, вызывали события действительно критические, поднимавшие вопросы жизни и смерти, в наше время стресс превратился в модное пугало, в сопутствующий товар жизни в XXI веке. За месяц вы слетали в командировку в Мурманск, Манчестер и Монголию. Лишились пяти килограммов белого белья из-за одного красного носка. Хотели стены фисташкового цвета, а диван – кораллового, а получили коралловые стены...Читать полностью »

Как снять напряжение с шеи: 5 быстрых способов

27.12.2021 Здоровье  Нет комментариев

Напряжение в шеи часто приводит к различным недомоганиям — от головных болей до отеков. Как же перестать перенапрягать шею и подарить ей необходимое расслабление?

Даже самая элегантная одежда, способная спрятать пару-тройку килограммов, не скроет изъянов осанки — кривую спину, наклоненные вперед плечи, напряженную шею. А ведь расслабление последней — первый шаг к хорошей осанке и красоте лица. Почему это так — разбираемся вместе с врачом-остеопатом и основателем клиники Clinic Dr.Ales,...Читать полностью »

Что такое стресс и как с ним бороться

07.09.2020 Здоровье  Нет комментариев

В наше напряженное время уже ни для кого не секрет, что постоянное нервное и физическое напряжение ведет к переутомлению и, как следствие, вызывает стресс. Существуют простые способы недопустить этого. Это прием витаминов и употребление различных питательных напитков.

Впервые термин «стресс» был введен в медицинскую науку Гансом Селье, который так охарактеризовал это явление: «Стресс есть неспецифический ответ организма на любое предъявленное ему требование».

В чем же может...Читать полностью »