Записи с меткой: мысли о калорийных продуктах

Мысли о калорийных продуктах уменьшают аппетит

13.12.2012 Питание  Нет комментариев

Мысли о калорийных продуктах уменьшают аппетит

Если вы хотите сбросить вес, убедите себя в том, что все потребляемые вами продукты высококалорийны. Это позволит уменьшить показатели «гормона голода», понижая аппетит, советует Алия Скам из Йельского университета.

Она вместе с коллегами давала 46 здоровым добровольцам один и тот же молочный коктейль, содержащий 380 калорий. При этом кому-то говорилось, что этот напиток — разумный, низкокалорийный выбор, а кому-то, что это, наоборот, высококалорийный коктейль. Группа ученых также оценила...Читать полностью »