Записи с меткой: ломкие ногти

Ломкие ногти: полезные процедуры

23.05.2017 Красота  Нет комментариев

Ломкие ногти необходимо регулярно укреплять с помощью различных процедур. Косметологи рекомендуют следующие средства. Для укрепления ногтей очень полезны ванночки из теплого растительного масла с добавлением нескольких капель витамина А и лимонного сока, которые нужно делать 1–2 раза в неделю. Для приготовления ванночки можно использовать яблочный уксус и растительное масло.

Смешивать компоненты нужно в равных количествах.

Очень полезны для здоровья ногтей ванночки из подогретого...Читать полностью »

Первая помощь ломким ногтям

29.08.2013 Красота  Нет комментариев

Ослабленные ногти слоятся, обламываются, имеют нездоровый желтый цвет, на них в огромном количестве появляются белые пятнышки и полоски. Ногти, как индикатор всего организма в целом, показывают, что необходимо пересмотреть питание из-за нехватки витаминов и минералов.

Чтобы ногти росли крепкими, надо отдавать предпочтение продуктам, богатым витамином А: творог, молоко, печень, яйца, сливочное масло. Полезно пару раз в неделю есть желе — желатин прекрасно укрепляет ногти. Обязательно...Читать полностью »