Записи с меткой: исследование

Эксперты назвали 5 причин бессонницы

19.02.2019 Здоровье  Нет комментариев

Эксперты назвали 5 причин бессонницы

Количество взрослых людей, которые спят меньше 6 часов, выросло во всем мире – за период с 1985 года доля увеличилась на 31%. Специалисты назвали несколько причин, объясняющих, почему не высыпаются современные люди.

Причина первая: гаджеты. По словам ученого из научно-исследовательского центра в Политехническом институте Ренсселера в городе Трой (США), доктора Марианы Фигуэйро, эти устройства – самая распространенная причина того, почему не спят современные люди. Гаджеты портят сон...Читать полностью »

Эксперты назвали главные условия успешного похудения

19.02.2019 ЗдоровьеПитание  Нет комментариев

Эксперты назвали главные условия успешного похудения

Британский исследователь рассказал о принципах, соблюдая которые можно более эффективно избавиться от лишнего веса. Для того, чтобы похудеть, нужно всего лишь неукоснительно соблюдать правила здорового образа жизни и питания.

Каждая женщина хочет выглядеть молодо и красиво, иметь гладкую и упругую кожу и стройную фигуру. Однако помимо разнообразных диет для того, чтобы достичь желаемого результата, необходимо подходить к вопросу похудения комплексно. Сотрудник Университета Лафборо...Читать полностью »

Сильный токсикоз во время беременности связан с генами, а не с гормонами

18.02.2019 Здоровье  Нет комментариев

Сильный токсикоз во время беременности связан с генами, а не с гормонами

По словам ученых из Калифорнийского университета, тяжелая утренняя тошнота, испытываемая во время беременности, может быть связана с активностью двух генов, а не с увеличением уровней гормонов, как считают медики.

Гиперемезис гравидарум (hyperemesis gravidarum) – латинское название чрезмерной рвоты у беременных. Как известно, от этого состояния страдала герцогиня кембриджская Кейт Миддлтон во время трех своих беременностей. Выраженный токсикоз, затрагивающий 2% женщин, является основной...Читать полностью »

Хорошая физическая форма защищает беременных женщин от диабета

18.02.2019 Здоровье  Нет комментариев

Хорошая физическая форма защищает беременных женщин от диабета

Беременные женщины, которые имеют хорошую физическую форму, в меньшей степени подвержены риску развития гестационного диабета, говорится в исследовании ученых из Университета Айовы.

Гестационный диабет – это состояние, при котором у женщин развивается диабет в течение последней половины беременности. Это представляет серьезный риск для здоровья, учитывая тот факт, что у женщин с гестационным диабетом чаще развивается диабет 2 типа после родов. «Во время беременности женщины...Читать полностью »

Три способа похудеть, не посещая спортзала

15.02.2019 Питание  Нет комментариев

Три способа похудеть, не посещая спортзала

Многие из нас мечтают похудеть, при этом не очень часто посещая спортзал. Эксперты из Великобритании назвали три не слишком традиционных, но действенных способа добиться желаемого, которые вовсе не требуют каких-то особых усилий или даже изменений в привычном питании.

1. Удаляйте голод с помощью хрома. Причина неудач большинства диет заключается в том, что мы не в состоянии противостоять голодным спазмам, бросаясь к плиткам шоколада, пончикам и тому подобного высококалорийным закускам....Читать полностью »

Объяснено влияние сна на организм человека

15.02.2019 Здоровье  Нет комментариев

Объяснено влияние сна на организм человека

Американские исследователи объяснили влияние сна на организм человека. Эксперты научной группы раскрыли загадку продления жизни сном.

Сотрудники медицинской школы Гарвардского университета проанализировали значение ночного отдыха в жизни человека. Издание EurekAlert! опубликовало статью о проведенном эксперименте, объектом которого стали мыши с проведенными ранее генетическими модификациями. 50% грызунов были лишены возможности спать необходимое их организму количество часов. Вторая...Читать полностью »

5 опасностей недосыпа

14.02.2019 Здоровье  Нет комментариев

5 опасностей недосыпа

Ученые заявляют, что за неделю человек в среднем недосыпает от 8 до 16 часов сна. При этом, по их словам, многие люди недооценивают опасность дефицита сна или вовсе не считают, что в их жизни присутствует недосып (хотя он присутствует). Эксперты напомнили, какие опасные последствия для здоровья таит в себе постоянный недосып.

Поврежденная ДНК. Исследование ученых из Гонконгского университета показало, что недосып увеличивает количество окислительных повреждений ДНК и снижает способность...Читать полностью »

Врачи объяснили, зачем нужно пить кефир

13.02.2019 ЗдоровьеПитание  Нет комментариев

Врачи объяснили, зачем нужно пить кефир

Этот кисломолочный напиток полезен для здоровья.

Первый делом, кефир хорошо воздействует на состояние кишечника. Так, он помогает восстановить баланс полезных бактерий кишечной микрофлоры. Также этот напиток способствует укреплению костной ткани.

Это обеспечивается посредством насыщения организма белком и кальцием. Данная тенденция не только убережёт от переломов, но и поспособствует активизации роста детей. Кроме того, кефир нормализует уровень холестерина. Следовательно,...Читать полностью »

Медики объяснили, когда минералка может навредить здоровью

13.02.2019 Здоровье  Нет комментариев

Медики объяснили, когда минералка может навредить здоровью

Чем может быть опасна для здоровья минеральная вода.

Минеральная вода свободно продается в продуктовых магазинах – большинство покупателей берет ее, ориентируясь на личные предпочтения.

Между тем, минеральная вода может быть опасна, и перед ее употреблением правильно советоваться со специалистом.

Слишком активное потребление минеральной воды может провоцировать проблемы с самочувствием и здоровьем.

Следует знать, что минеральная вода, которая доступна в продаже, делится на три...Читать полностью »

И у них на это пять причин: почему выпадают ресницы

12.02.2019 Красота  Нет комментариев

И у них на это пять причин: почему выпадают ресницы

Некоторые люди сталкиваются с такой проблемой, как выпадающие ресницы. К сожалению, чрезмерное их выпадение может привести к катастрофическим последствиям, вплоть до того, что ваши глаза станут «лысыми». В нашем материале мы расскажем, по каким причинам могут выпадать ресницы.

Первая причина: вы постоянно трете глаза

Это непроизвольный процесс, который есть в жизни каждого из нас. Причем периодически чесать и тереть глаза (например, после пробуждения) абсолютно нормально. Но если ваша...Читать полностью »