Записи с меткой: исследование

5 фруктов, способных остановить выпадение волос

26.06.2019 Красота  Нет комментариев

5 фруктов, способных остановить выпадение волос

Известно ли вам о том, что яблоки содержат витамины, связанные с предотвращением образования перхоти? А именно это явление в некоторых случаях способствует выпадению волос.

1. Папайя. Самым ценным строительным белком в нашем организме является коллаген. Организм создает его за счёт соединения определенных аминокислот, которые обычно содержатся в продуктах вроде говядины, курицы, рыба, яйцах и молочных продуктах. Но этот процесс также требует витамина C в качестве ключевого ингредиента,...Читать полностью »

8 веганских продуктов, помогающих похудеть

25.06.2019 Фитнес и диеты  Нет комментариев

8 веганских продуктов, помогающих похудеть

Научно доказано, что определённые веганские продукты питания помогают избавиться от лишнего веса. К ним могут прибегнуть даже люди, которые не являются вегетарианцами.

Чеснок. Содержит компонент под названием гингерол, стимулирующий биологическую активность в организме вроде процессов метаболизма и пищеварения. Кроме того, чеснок выступает в роли диуретика и подавляет действие гормона голода лептина.

Миндаль. Низкокалорийный орех, который обязательно нужно включать в любую...Читать полностью »

5 продуктов, которые могут испортить женщинам здоровье и внешность

25.06.2019 ЗдоровьеКрасота  Нет комментариев

5 продуктов, которые могут испортить женщинам здоровье и внешность

Употребление некоторых продуктов должно особенно тщательно контролироваться женщинами, считают диетологи. Эксперты назвали их – это макароны, рис, сахар, маргарин и жареные изделия.

Жареные блюда. По мнению специалистов, изложенному в прессе, жареные продукты способны портить работу желудка и кишечника, а также быть фактором усиления целлюлита и кожных проблем. Употребление жареных блюд может способствовать увеличению выработки инсулина в поджелудочной железе. Это, в свою очередь,...Читать полностью »

То, что вы не знали об алоэ

24.06.2019 Красота  Нет комментариев

То, что вы не знали об алоэ

Больше всего, наверное, люблю рассказывать про различные ингредиенты косметики. Сегодня пост про алоэ!

Более 558 видов, два из которых возможно стоят у вас на подоконнике (алоэ древовидное и алоэ настоящее [алоэ вера] – самые распространенные виды алоэ), увлажняет, спасает от солнечных ожогов, успокаивает воспаления…

Алоэ на 99% состоит из воды (прямо как мой диплом), а на оставшийся 1% приходятся витамины А, С, Е, минералы, ферменты, аминокистолы и другие соединения, обладающие...Читать полностью »

Что вредит вашим волосам после 40 лет

24.06.2019 Красота  Нет комментариев

Что вредит вашим волосам после 40 лет

С возрастом стареет не только ваша кожа, но и волосы. В 20 лет поддерживать локоны в прекрасном состоянии легко, так как они блестят сами по себе и не требуют особого внимания. Однако после 40 лет пряди становятся более сухими, тонкими и ломкими, все это из-за того, что в организме происходят гормональные изменения. Однако волосы можно поддерживать в прекрасном состоянии, если избегать того, что им можем навредить.

Слишком часто используете фен, щипцы и стайлер

Вполне возможно, вам покажется...Читать полностью »

Диетолог назвал привычки стройных людей

21.06.2019 Фитнес и диеты  Нет комментариев

Диетолог назвал привычки стройных людей

Как держать вес в норме.

Каждая девушка мечтает похудеть и навсегда остаться в теле своей мечты, не так ли? Этого вполне возможно достичь, если внедрить в свою жизнь некоторые привычки и четко придерживаться их. Об этом рассказала диетолог Наталья Кошкина.

«Твои привычки – это не ты. Но они делают тебя такой, какая ты есть. Хочешь стать другой – измени привычки. Привычку отказывать себе. Ставить себя ниже других. Бросать начатое на полпути. Наплевательски относиться к себе (читай —...Читать полностью »

Эксперт развенчала миф о популярном способе похудения

19.06.2019 ЗдоровьеФитнес и диеты  Нет комментариев

Эксперт развенчала миф о популярном способе похудения

В последнее время о пищевой соде ходит много толков.

Одним из самых популярных «волшебных» свойств, которые приписываются этому пищевому веществу, является якобы успешная борьба с лишним весом. Многочисленные народные эксперты рекомендуют для этого принимать соду внутрь.

Стоит ли так делать и действительно ли сода помогает похудеть, рассказала эндокринолог, диетолог Ольга Цимбалова.

Врач сразу обратила внимание на то, что никаких «волшебных таблеток и средств» для похудения не...Читать полностью »

5 эфирных масел для борьбы с астмой

18.06.2019 Здоровье  Нет комментариев

5 эфирных масел для борьбы с астмой

Приступы астмы сопровождаются тяжелой одышкой, когда человеку не хватает воздуха. Помимо лекарственных средств в качестве комплементарной медицины можно использовать эфирные масла.

Масло эвкалипта. Это эфирное масло помогает расширить дыхательные пути и снизить степень скованности бронхов.

Мятное масло. Несколько научных исследований показали, что в мятном масле содержится активный компонент под названием L-ментол, благодаря которому оно может сражаться с воспалительными...Читать полностью »

4 проблемы, которые можно исправить остеопатией

18.06.2019 Другое  Нет комментариев

4 проблемы, которые можно исправить остеопатией

Остеопатия вызывает бурную реакцию общественности. Одни уверены, что это эффективный метод борьбы с различными проблемами, а другие обвиняют остеопатов в том, что они шарлатаны. Однако специалисты утверждают, что ряд проблем действительно можно исправить с помощью остеопатии. Именно о них сегодня и пойдёт речь в материале.

Проблемы с волосами

Волосам для хорошего роста необходима влага. А лучшим средством является артериальная кровь, которая становится проводником питательных...Читать полностью »

5 лучших летних фруктов для похудения

17.06.2019 Фитнес и диеты  Нет комментариев

5 лучших летних фруктов для похудения

Летом нам особенно хочется похвастаться стройной фигурой, ведь погода позволяет это сделать. И вот сезонные летние фрукты, которые позволяют получить удовольствие от их употребления и не набрать лишние килограммы.

1. Клубника. Все те, кто говорит, что диетические продукты безвкусны, глубоко ошибаются. Добавляют ли её в салаты, каши, смузи или даже выпечку, клубника всегда придаёт любым блюдам ярко выраженный приятный вкус. Впрочем, в России принято есть эти ягоды в первозданном виде, либо...Читать полностью »