Записи с меткой: интеллектуальное питание

«Интеллектуальное» питание – секрет хорошей фигуры

26.09.2012 Красота  Нет комментариев

«Интеллектуальное» питание – секрет хорошей фигуры

Наш вес формируется следующими факторами: пищевыми привычками, наследственностью и… интеллектуальным подходом к питанию. В последнем случае имеется в виду ваше отношение к той пище, которую вы потребляете.

Оказывается, можно быть интеллектуалом от питания. Необходимо сначала понять, что есть еще один способ жить – здоровой жизнью. Основные секреты «интеллектуального» питания состоят в следующем

Необходимо пить много воды (до двух литров в день).
Принимать пищу малыми дозами за...Читать полностью »