Сегодня в СМИ

Listis

Последние записи

Новости медицины

Последние комментарии

  • Скоро мы вообще потеряем способность к размножению... — Наталья: »
  • Как правильно указано, храп вреден еще и тем, что ... — Лев: »
  • А я наоборот в последнее время все чаще встречаю и... — Елена: »
  • Во время такой манипуляции на волосы наносится спе... — Indiana: »

В мире

Записи с меткой: главные тренды фитнеса

Главные тренды фитнеса в этом году

27.02.2015 Фитнес и диеты  Нет комментариев

Главные тренды фитнеса в этом году

Забудьте о беговой дорожке и велотренажере — это уже не актуально.

Приседания и еще раз приседания

Ведущие британские эксперты по фитнесу рассказали о последних модных тенденциях в этой области. Один из главных трендов — накачанные ягодицы — теперь верх мечтаний всех посетительниц спортзалов, желающих выглядеть как Ким Кардашьян и Бейонсе.

Высокоинтенсивный интервальный тренинг (High Intensity Interval Training, HIIT)

Считается, что этот режим тренировки ускоряет обмен веществ, повышает...Читать полностью »