Записи с меткой: эффективность

Самые эффективные диеты, которые быстро приведут вас в форму

01.06.2022 Питание  Нет комментариев

Первый шаг — тренировки. При этом необязательно истязать себя в спортзале — в вашем распоряжении легкие пробежки по паркам, йога на свежем воздухе, бассейн и другие приятные активности. А затем начинаем работу над рационом.

ВЕГАНСКАЯ ДИЕТА

Перейти на растительное питание — смелая и интересная идея. Хотя бы потому, что вы устраиваете своему организму детокс, а даже неделя на такой программе заставит вас почувствовать себя лучше. Веганский рацион предполагает исключение из меню...Читать полностью »

6 компонентов в составе крема, которые могут почти все

18.05.2022 Красота  Нет комментариев

Сегодня они на вершине хит-парада эффективности и обязательно должны быть в вашей косметике.

Мы все любим сенсации, но часто они оказываются бабочками-однодневками. Большинство «скороспелых» открытий не проходят испытания временем и, отыграв громкую премьеру, слегка пошумев, обнадежив и, в конце концов, обманув ожидания, благополучно уходят в небытие. Появление змеиного яда или улиточной слизи вовсе не означает, что они должны полностью заменить проверенные временем ингредиенты.

...Читать полностью »

Эффективные средства против морщин, которые действительно работают

18.03.2022 Красота  Нет комментариев

Полки магазинов прогибаются под тяжестью косметики, предназначенной для устранения морщин, а почти каждая реклама нового крема стремится убедить женщин в том, что он им просто необходим. Действительно ли это так? Что же на самом деле эффективно устраняет морщины?

Ретинол
Это просто другое название витамина А. Из-за очень эффективного воздействия на кожу, он является одним из наиболее изученных и часто используемых компонентов косметики. Действительно ли он настолько эффективен? Да....Читать полностью »

10 самых эффективных антивозрастных кремов вокруг глаз

02.02.2021 Красота  Нет комментариев

Область вокруг глаз самая чувствительная и капризная: именно здесь появляются первые мимические морщины. Чтобы продлить молодость и упругость кожи в этой деликатной зоне, необходимо как можно раньше подобрать правильный домашний уход. В нашем обзоре мы собрали только самые эффективные новинки и бестселлеры среди антивозрастных средств для области вокруг глаз, которые способны на настоящие чудеса.

CHANEL SUBLIMAGE LA CREME YEUX

Классика жанра, роскошный питательный крем для кожи вокруг глаз Chanel...Читать полностью »

Насколько безопасна и эффективна косметика?

09.10.2020 Красота  Нет комментариев

Макияж и косметика всегда были весьма востребованы, ведь с их помощью женщины выглядят более привлекательно. Индустрия красоты очень высокопроизводительна, новые продукты вводятся практически каждый день. А все потому, что женщины готовы тратить баснословные суммы в погоне за сохранением красоты и молодости.
Женщины постоянно будут искать и покупать самые новые косметические продукты ради улучшения своей внешности. Отсюда постоянный поток разговоров о том, какой магический...Читать полностью »

Как выбрать безопасные и эффективные солнцезащитные очки

05.10.2020 Мода и шопинг  Нет комментариев

Некоторые думают, что солнцезащитные очки — всего лишь стильный аксессуар, незаменимый в теплое время года. Это можно отнести только к дешевым моделям, продающимся на рыночных раскладках по бросовым ценам. Настоящие солнцезащитные очки нужны, прежде всего, не для красоты — они в полной мере оправдывают свое название и защищают глаза от патологических изменений в результате воздействия ярких солнечных лучей. Подделка, напротив, способна принести вред здоровью, но обо всем по порядку.
...Читать полностью »

Как выбрать безопасные и эффективные солнцезащитные очки

22.09.2020 Красота  Нет комментариев

Некоторые думают, что солнцезащитные очки — всего лишь стильный аксессуар, незаменимый в теплое время года. Это можно отнести только к дешевым моделям, продающимся на рыночных раскладках по бросовым ценам. Настоящие солнцезащитные очки нужны, прежде всего, не для красоты — они в полной мере оправдывают свое название и защищают глаза от патологических изменений в результате воздействия ярких солнечных лучей. Подделка, напротив, способна принести вред здоровью, но обо всем по порядку.
...Читать полностью »

Лососевая диета от морщин Джулии Робертс

24.07.2020 Фитнес и диеты  Нет комментариев

Лососевая диета доказала свою эффективность не только в борьбе с лишними килограммами, но и с морщинами.

И доказательство этому – цветущий вид восхитительной Джулии Робертс, которая при помощи такой системы питания подтягивает кожу лица.

Запоминай приблизительное меню диеты на лососе:
стакан негазированной чистой воды натощак.

Первый завтрак: стакан воды, полтарелки овсянки на воде, 100 г лосося и зеленое яблоко. Рыбу можно отварить или приготовить на пару.

Второй завтрак: салат из...Читать полностью »

Тощая диета

09.04.2020 Фитнес и диеты  Нет комментариев

Предположительная эффективность: минус 4 кг за неделю.

Диета рассчитана на семь дней, каждый из которых очень строго расписан. Первый — литр молока. Второй — 500 г творога и 800 мл сока без сахара (кроме виноградного и бананового). Третий — фрукты и литр минеральной воды без газа. Четвертый — десяток сваренных в мундире картофелин и снова сок. Пятый — полтора килограмма яблок. Шестой — полкило постной говядины и сок. Седьмой — только два литра кефира.

Мнение диетолога: Диета с резким...Читать полностью »

Стресс негативно сказывается на эффективности диеты

15.11.2019 Фитнес и диеты  Нет комментариев

Он заставляет их отказаться от здорового питания. Согласно данным нового исследования, проведенного специалистами из Университета Цюриха, в стрессовой ситуации люди предпочитают успокаивать себя нездоровой пищей, а не полезными фруктами.

Участники исследования, следившие за своим весом, на три минуты погружали руки в ледяную воду. Затем им предлагали перекусить. Добровольцы должны были выбрать между вредной пищей (например, пончиком) и полезными продуктами (к примеру, брокколи)....Читать полностью »