Записи с меткой: борьба с аппетитом

Чрезмерный аппетит: как с ним бороться

26.08.2013 Питание  Нет комментариев

Неконтролируемый аппетит! Что же делать, когда в себя можно «забросить» за один раз и бутерброд с ветчиной, и торт со сливками, и «банку» соленых огурцов…

Если такое неуемное желание съесть все, что попадется на глаза (из съедобного, конечно!) нельзя связать с предменструальным периодом или беременностью, тогда будьте осторожны: именно такое поведение вашего организма, его дисбаланс и желание все исправить, может стать настоящей катастрофой для вашей фигуры.

Как бороться?

Питайтесь...Читать полностью »

Как научиться бороться с аппетитом

15.08.2013 Питание  Нет комментариев

Вы желаете похудеть, но диеты не для вас? У вас нет времени на походы в тренажерный зал? Мы предлагаем вам обмануть свой аппетит. Довольно простые шаги, способные привести к желаемому результату. Вы заинтересовались? Тогда садитесь поудобнее, читайте, запоминайте и наслаждайтесь результатом.

Самый старый способ обмануть аппетит – выпить стакан воды за 30 минут до еды. А еще лучше, если вы замените воду на томатный сок.

Если вы любитель салатов, стоит подумать о том, чтобы заменить сметану...Читать полностью »