Совсем недавно целлюлит считали отложение жира, которое обязательно должно появиться с возрастом. Но это далеко не так. Появление целлюлита говорит о том, что нужно изменить образ жизни.

Целлюлит можно не заметить на первой стадии. Для того чтобы его увидеть нужно, сжать кожу и посмотреть образовалась ли апельсиновая корка. Если вы у себя заметили апельсиновую корку, то пора переходить к избавлению от нее. Если же апельсиновая корка заметна без сдавливания кожи, то это уже вторая или же...Читать полностью »

Цель каждой женщины выглядеть красиво. Естественно, что хочется иметь красивую и упругую кожу. А растяжки только огорчают. Сейчас мы поговорим о том, как можно избавиться от растяжек самостоятельно в домашних условиях. Растяжки не причиняют боли или дискомфорта. А вот со стороны эстетике растяжки приносят большое количество неприятностей.

Правильное питание

На состояние кожи влияют продукты, которые мы употребляем в пищу. В рационе питания обязательно должны присутствовать следующие...Читать полностью »

Что только не делают женщины с целью обретения стройности! Очень многие верят рекламе о чудодейственных средствах для похудения, а воспользовавшись ними, разочаровываются, впадают в депрессию… и ещё больше поправляются. Поэтому дамам, желающим сбросить пару килограмчиков, нужно помнить, что прекрасным и результативным средством для снижения веса является физическая активность.

Это ещё и способ поддерживать общий тонус организма. Не зря же тибетские монахи, открывая секреты...Читать полностью »

Проанализировав результаты нового исследования, группа психологов из Америки смогла назвать главный фактор, заставляющий человека переедать, и причины нереальности избежать этого. Как утверждают специалисты, главная причина, из-за которой люди начинают больше есть, чем им этого хочется, обусловлена психологическим фактором.

Психологи отмечают, что важно понимать, как пациент относится к употребляемой пище, и попытаться оценить свое отношение к еде.

Рекомендуют вести дневник, в...Читать полностью »

В числе наиболее популярных методов снижения веса нередко используется белковая диета, то есть, рацион питания с 20%-ным содержанием белков. Но, как продемонстрировали последние исследования американских экспертов, белковая диета вредна так же, как и постоянное курение.

Во время масштабных исследований специалисты почти 20 лет наблюдали за несколькими тысячами добровольцев, часть из которых предпочитала белковые диеты. В результате было убедительно доказано, что белковый рацион...Читать полностью »

Каждый специалист в области красоты знает, что регулярно ухаживать за кожей лица недостаточно, важно делать это правильно. Оптимальная программа ухода за кожей лица по утрам — в нашем сегодняшнем материале.

Абсолютно каждая красотка в курсе, что на ночь необходимо снимать макияж и наносить специальный крем и только после отправляться спать. На утро мы оставляем иные процедуры, однако, проснувшись, часто сил хватает только на то, чтобы умыться, нанести ВВ-крем — и бегом на работу. В таком...Читать полностью »

Учёные, заметили, что те из добровольцев, кто в обед укусив пережёвывали кусочек своего бутерброда примерно 30 секунд, съедали в 1,5 раза меньше конфет во второй половине дня, чем те, что ел свой обед в нормальном темпе.

«Медленное пережёвывание пищи поможет в полней мере насладиться ею, и, в результате, в дальнейшем, это значительно снизит твой аппетит», — говорит автор исследования Сюзанны Хиггс из Университета Бирмингема в Великобритании.

Вот один из способов, съедать свой обед...Читать полностью »

Согласно данным нового исследования, проведенного сотрудниками Института Вейцмана, поиски универсальной диеты никогда не увенчаются успехом. Оказалось, то, что полезно для одного человека, другому может испортить фигуру. К такому выводу ученые пришли после обследования 800 добровольцев.

Исследование показало: реакция разных людей на одну и ту же пищу отличается. Причем, эта реакция в основном не меняется день ото дня. Например, томаты считаются нежирными и питательными. Но у одной...Читать полностью »

1.Инъекции из урины. Да-да, вы не ослышались: режим похудения включает ежедневную инъекцию мочи, которая поставляется к тому же от беременных женщин.

Айрис Маккарти, консультант, которая предлагает эту программу, объясняет, что эффект проявляет не сама моча, а содержащийся в ней гормон – хорионический гонадотропин человека (ХГЧ). Этот гормон, уровень которого повышается во время беременности, при искусственном введении обманывает мозг, и организм «считает» себя беременным. В результате...Читать полностью »

Компания Omikenshi, создающая ткани, разработала уникальную лапшу — из дерева. Идея в том, чтобы превратить перевариваемую целлюлозу, смешанную с Аморфофаллусом, в удивительный съедобный продукт. Аморфофаллус уже используют для японской лапши-ширатаки. Новый продукт не содержит жира, глютена и почти не имеет углеводов в своем составе.

В полкило нового продукта всего 27 калорий. А в полкило пшеницы — 1538 калорий. По мнению разработчиков продукта, их новая лапша может не только решить проблему с...Читать полностью »