Низкоуглеводная диета, возможно, приносит здоровью больше пользы, нежели маложирная. Об этом свидетельствуют результаты недавнего исследования, проведенного американскими учеными.
Они установили, что употребление в пищу продуктов с низким содержанием углеводов, но с высоким содержанием белка и жира не повышает риск возникновения сахарного диабета второго типа у женщин.

По словам руководителя исследовательской группы Томаса Халтона, целью научной работы было установление...Читать полностью »

Сегодня широкое распространение и популярность получила печать на текстиле. Появление технологии печати текстов и рисунков на тканях началось еще в Древнем Китае. Уже в то время людям хотелось при помощи рисунков на одежде подчеркнуть свою индивидуальность. Для этого применялся воск, который наносился на участки ткани не нуждающиеся в окрашивании. В качестве краски использовали индиго. В это же время появилась и трафаретная печать на текстиле, трафаретами служили специальные деревянные...Читать полностью »

Для многих из нас очень важно в новогоднюю ночь выглядеть обворожительно. Ведь эта ночь чудес и волшебства много значит для каждого из нас. Но часто накопленные килограммы дают о себе знать совсем не вовремя. На днях эксперты в области правильного питания рассказали о трех эффективных диетах, которые помогут великолепно выглядеть в Новый 2017 год. Диетологи говорят, что чаще всего диеты – это стресс, поэтому так важно, чтобы вы подобрали режим питания именно для своего организма.

Водная...Читать полностью »

Результаты исследования подсказали медицинским специалистам элегантный, простой и дешевый метод похудения.

Как утверждают ученые из Соединенных Штатов, элементарная замена газированы напитки с водой может помочь похудеть пациентам, страдающих сахарным диабетом и другими метаболическими нарушениями.

В исследовании, которое провели медицинским специалисты из Чикаго, принял участие 81 доброволец с избыточным весом и ожирением. Преимущественно это были женщин с сахарным диабетом 2...Читать полностью »

Кроме того, пропуск этого приема пищи помогает сжигать жир.

Американские диетологи из научно-исследовательского центра Pennington Biomedical сделали неожиданный вывод в ходе эксперимента по ограничению вечернего приема пищи.

В ходе исследования выяснилось, что отказ от ужина не только улучшает обмен веществ, но и предотвращает вечерние вспышки голода, что приводит к сжиганию жира.

В эксперименте принимали участие несколько десятков добровольцев. Диетологи установили, что употребление пищи с...Читать полностью »

Что есть романтический стиль? Раньше он характеризовался изящностью и чувственностью. Платья с пышными юбками и корсетами, дорогие ткани, вроде шёлка, парчи и тому подобное, декольте, рюши и воланы, и всё это в нежнейших пастельных тонах. Это было в середине девятнадцатого века. А что же сейчас? В данной статье будут рассмотрены основы романтического стиля одежды.

Основные модели основываются на плавных линиях. Они могут быть летящими, либо прилегать к телу, но не вплотную. В любом случае, они (линии) должны подчеркивать фигуру, в частности талию, бедра и...Читать полностью »

Ученые поведали и самом простом и эффективном способе сбросить лишние килограммы. Нужны не строгие и изнуряющие диеты, особые тренажеры или лекарства, а банальная физическая активность. В этом уверены специалисты из Школы общественного здравоохранения Колорадо.

В ходе эксперимента с участием 100 добровольцев ученые установили: чем выше активность человека, тем быстрее он сбрасывает вес, тем стабильнее полученный результат. Жесткие ограничения в еде дают хороший результат, однако при...Читать полностью »

Авторы нового мета-анализа проанализировали 462 научные исследования и обнаружили, что в большинстве исследований не обнаруживается связи между «насыщающей» пищей и реальным утолением чувства голода.

Только 6% исследований показали прямое статистическое отношение между энергической ценностью употребляемых продуктов и степенью выраженности аппетита. Из шести этих процентов лишь около половины смогли найти связь между этими двумя показателями.

Новое исследование, проведенное...Читать полностью »

Сало является продуктом, вокруг свойств и особенностей которого идут споры и дискуссии. Одно известно точно, сало калорийно. В ста граммах содержится 770 ккал. Но эта калорийность сала может выступать и как полезное свойство, например, для полярников или путешественников, которые нуждаются в питательной пище или тех, кто занимается тяжелым трудом, требующим огромных затрат энергии.

Калории, содержащиеся в сале, на очень долгое время утоляют потребность организма в энергии. Даже...Читать полностью »

О японской диете ходят разные слухи.

Несмотря на свое японское происхождение, эта диета ничего общего с традиционной японской кухней не имеет. Как утверждают ее приверженцы, при применении диетического питания в организме улучшается обмен веществ, а достигнутый результат сохраняется достаточно долго.

Основное условие японской диеты – отказ от употребления соли и сахара, кондитерских и мучных изделий, алкогольных напитков. Без всяких ограничений можно пить воду, кипяченную или...Читать полностью »