Худеем с помощью белковой диеты

14.11.2016 Фитнес и диеты  Нет комментариев

Худеем с помощью белковой диеты

Белок и его роль в нормальном функционировании нашего организма переоценить сложно. Без белковых соединений невозможна жизнь. Недаром ученые в поисках жизни основываются на концепции, что там, где есть белок, существует и жизнь.

Белок выполняет целый ряд функций в нашем организме. Их условно делят на несколько групп:
-транспортные функции – выполняются группой белков, которые переносят вещества в организме.
Наиболее известный белок этой группы – гемоглобин, который переносит...Читать полностью »

Ученые назвали самые сложные дни во время диеты

14.11.2016 Фитнес и диеты  Нет комментариев

Ученые назвали самые сложные дни во время диеты

Самой главной проблемой современного человека является переедание и как показывают результаты нового исследования, его провоцируют стрессовые ситуации. Другими словами, люди пытаются «заедать» свои проблемы.

Чтобы определить в какое время у человека возникает желание к перееданию, ученые провели исследование. В результат было установлено, что самым опасным временем для людей придерживающихся диете является вечер воскресного дня и обед понедельника.

В рамках опроса 750 добровольцев...Читать полностью »

Юношеские проблемы с кожей

11.11.2016 Красота  Нет комментариев

Юношеские проблемы с кожей

Все подростки разные, но проблемы с кожей у многих из них одинаковые. Самая распространенная причина этого — в гормональной перестройке их организма. Дело в том, что в период полового созревания потовые и сальные железы начинают интенсивно работать, кожа постоянно загрязняется, микроорганизмы активизируются. Все это приводит к появлению прыщей, гнойничков и камедонов.

Уход. За кожей подростков нужно тщательно ухаживать. Необходимо подобрать пенку, гель, скраб для очистки лица. Для...Читать полностью »

Эксперты разоблачили самые вредные советы для похудения

11.11.2016 Фитнес и диеты  Нет комментариев

Эксперты разоблачили самые вредные советы для похудения

Интернет буквально завален разнообразными диетами, советами и «чудодейственными» средствами, которые помогут сбросить лишний вес и обрести идеальную фигуру. На днях эксперты рассказали о том, какие вредные советы блогеров для похудения нужно забыть полностью.

Самый распространенный совет – это не принимать пищу после 18.00. Это заблуждение просто шокирует. Ведь если ограничивать себя в еде в вечерние часы, то, скорее всего, недоеденный запас пищи будет компенсироваться в течение дня....Читать полностью »

Низкоуглеводная диета полезнее маложирной

11.11.2016 Фитнес и диеты  Нет комментариев

Низкоуглеводная диета полезнее маложирной

Низкоуглеводная диета, возможно, приносит здоровью больше пользы, нежели маложирная. Об этом свидетельствуют результаты недавнего исследования, проведенного американскими учеными.
Они установили, что употребление в пищу продуктов с низким содержанием углеводов, но с высоким содержанием белка и жира не повышает риск возникновения сахарного диабета второго типа у женщин.

По словам руководителя исследовательской группы Томаса Халтона, целью научной работы было установление...Читать полностью »

Печать. Материалы для печати

10.11.2016 Другое  Нет комментариев

Печать. Материалы для печати

Сегодня широкое распространение и популярность получила печать на текстиле. Появление технологии печати текстов и рисунков на тканях началось еще в Древнем Китае. Уже в то время людям хотелось при помощи рисунков на одежде подчеркнуть свою индивидуальность. Для этого применялся воск, который наносился на участки ткани не нуждающиеся в окрашивании. В качестве краски использовали индиго. В это же время появилась и трафаретная печать на текстиле, трафаретами служили специальные деревянные...Читать полностью »

Названы 3 лучшие диеты к Новому году 2017

09.11.2016 Фитнес и диеты  Нет комментариев

Названы 3 лучшие диеты к Новому году 2017

Для многих из нас очень важно в новогоднюю ночь выглядеть обворожительно. Ведь эта ночь чудес и волшебства много значит для каждого из нас. Но часто накопленные килограммы дают о себе знать совсем не вовремя. На днях эксперты в области правильного питания рассказали о трех эффективных диетах, которые помогут великолепно выглядеть в Новый 2017 год. Диетологи говорят, что чаще всего диеты – это стресс, поэтому так важно, чтобы вы подобрали режим питания именно для своего организма.

Водная...Читать полностью »

Замените газировку на воду – и вы худышка!

09.11.2016 Питание  Нет комментариев

Замените газировку на воду – и вы худышка!

Результаты исследования подсказали медицинским специалистам элегантный, простой и дешевый метод похудения.

Как утверждают ученые из Соединенных Штатов, элементарная замена газированы напитки с водой может помочь похудеть пациентам, страдающих сахарным диабетом и другими метаболическими нарушениями.

В исследовании, которое провели медицинским специалисты из Чикаго, принял участие 81 доброволец с избыточным весом и ожирением. Преимущественно это были женщин с сахарным диабетом 2...Читать полностью »

Диетологи обнаружили неожиданный эффект отказа от ужина

09.11.2016 Питание  Нет комментариев

Диетологи обнаружили неожиданный эффект отказа от ужина

Кроме того, пропуск этого приема пищи помогает сжигать жир.

Американские диетологи из научно-исследовательского центра Pennington Biomedical сделали неожиданный вывод в ходе эксперимента по ограничению вечернего приема пищи.

В ходе исследования выяснилось, что отказ от ужина не только улучшает обмен веществ, но и предотвращает вечерние вспышки голода, что приводит к сжиганию жира.

В эксперименте принимали участие несколько десятков добровольцев. Диетологи установили, что употребление пищи с...Читать полностью »

Романтический стиль одежды

08.11.2016 Другое  Нет комментариев

Романтический стиль одежды

Что есть романтический стиль? Раньше он характеризовался изящностью и чувственностью. Платья с пышными юбками и корсетами, дорогие ткани, вроде шёлка, парчи и тому подобное, декольте, рюши и воланы, и всё это в нежнейших пастельных тонах. Это было в середине девятнадцатого века. А что же сейчас? В данной статье будут рассмотрены основы романтического стиля одежды.

Основные модели основываются на плавных линиях. Они могут быть летящими, либо прилегать к телу, но не вплотную. В любом случае, они (линии) должны подчеркивать фигуру, в частности талию, бедра и...Читать полностью »