С большим перевесом голосов главным убийцей привлекательности был назван неприятный запах – так считают 64% опрошенных* (совсем недавно нам на глаза попался один лайфхак на оценку «наличие-отсутствие запаха изо рта»: предлагается сначала лизнуть запястье, а потом его понюхать, – смешно, но работает. – прим. Woman.ru:). Несексуальны также женщины не только не слишком хорошо пахнущие, но и неухоженные (в этом уверены 55% респондентов). 51% проголосовал против повышенной волосатости. Кстати, по...Читать полностью »

Эта диета поможет тебе сбросить за неделю около трех килограмм.

Макаронная диета особенно подходит для холодного времени года, когда аппетит усиливается и постоянно хочется есть, поскольку в этот период организму необходимо больше калорий для поддержания теплового баланса.

Плюсы макаронной диеты

Макаронная диета основана на том, что макароны — источник углеводов, которые медленно перевариваются и усваиваются организмом. Благодаря этому чувство сытости продолжается дольше. Второй...Читать полностью »

Ежедневное употребление небольшого количества черного шоколада защищает кожу от негативного влияния солнечных лучей, которое приводит к старению кожи и возникновению морщин, обнаружили британские ученые.

Исследование показало, что всего лишь пара ломтиков шоколада ежедневно способствует предотвращению возникновения морщин, причиной которых является ультрафиолет солнечных лучей, а также уменьшает вероятность возникновения рака кожи. Однако, это работает исключительно с...Читать полностью »

Концепция похудения с помощью кефирной диеты заключается в том что, организму нужно молоко и молочные продукты, которые в свою очередь насыщают, добавляют кальция и притупляют голод.

Существует несколько вариантов кефирной диеты, результат которых практически не отличается.

Первый вариант: 1,5 литра кефира без сахара выпивать в пять-шесть приемов через одинаковые промежутки времени. Продолжительность такой диеты – 3 дня.

Второй вариант: 1,5 литра кефира без сахара, 0,5 и 1 кг. сладких...Читать полностью »

Если у вас проблемная и увядающая кожа, вам нужно обратить внимание на неприхотливое и растущее повсеместно растение — одуванчик.

Чтобы прибавить коже матовости, а также убрать жирный блеск, сделайте лосьон из одуванчиков. Для этого возьмите измельченных листочков и цветков (по горстке каждых) и залейте смесь половиной стакана водки. Дайте лосьону настояться в темном месте неделю, после чего процедите и добавьте четверть стакана минеральной воды без газа. Храните этот лосьон в...Читать полностью »

Циклическая диета и легкая утренняя зарядка способствуют тому, что ты сжигаешь именно жир, а не мышцы.

Впереди настоящая весна, с вытекающими отсюда легкими, обтягивающими нарядами, и значит — нужно как-то избавляться от спасательного круга у талии. Выход есть — ведь существует особенная диета — циклическая.

Вводим в заблуждение

Суть в том, что нужно обмануть и ввести в заблуждение свой организм, так как обычный уровень калорийности периодически им нарушается. Каждый пятый день нужно...Читать полностью »

После праздников хочется быстрее похудеть. Предлагаем твоему вниманию диету, к которой прибегают звезды Голливуда, если необходимо экстренно сбросить несколько лишних килограммов.

Иногда даже звездам требуется быстро похудеть. Известно, что актеры чаще всех вынуждены изменять вес для разных ролей, и делать это требуется быстро. Вот обобщенная диета, которая помогает обитательницам Голливуда сбросить килограммы (разумеется, параллельно со спортзалом).

Полностью исключается сахар...Читать полностью »

Концепция потребительского, то есть доступного, тестирования ДНК была популяризирована компанией 23andMe, которая с момента своего основания в 2006 году заработала более 100 миллионов долларов. Так что спрос на анализ ДНК во имя красоты, только растет. Многие действительно уверены, что уход за кожей по типу или в зависимости от проблемы не подходит всем одинаково, и верят (или надеются), что их ДНК является ключом к достижению идеального цвета и выравнивания текстуры кожи лица.

Многие...Читать полностью »

Она обладает удивительными омолаживающими эффектами, а также помогает бороться с лишним весом.

Результаты посвященного корице исследования были представлены широкой общественности по итогам очередного съезда Американского общества молекулярной биологии и биохимии.

«Систематическое употребление корицы способствует образованию специфического метаболического центра, который становится причиной полезных изменений, осуществляемых на клеточном уровне», — рассказывает ведущий...Читать полностью »

И если у одних такие проблемы сводятся лишь к парочке лишних килограммов, то у остальных она обстоит довольно остро. Для второй категории людей, желающих избавиться от лишнего веса и комплексов, связанных с его наличием, была разработана эффективная диета – за 7 дней 10 кг. В этой статье вы узнаете о диетах, позволившим вам всего за неделю существенно подкорректировать фигуру.

Кефирная диета
Основное ее правило – ежедневно выпивать полтора литра кефира. Помимо этого кисломолочного...Читать полностью »