Ухоженные волосы смотрятся очень красиво. Любая девушка должна следить за своим внешним видом. Чтобы волосы выглядели красиво, вне зависимости от типа волос требуется соблюдать некоторые правила.
Прежде всего необходимо тщательно промывать волосы. Когда они чистые, они уже сами по себе выглядят очень хорошо. В то же время мыть волосы слишком часто нельзя — от частого мытья они могут повредиться. Кроме того, в итоге может оказаться вымытым кожный жир. Но если мыть их редко, в таком случае они будут выглядеть неухоженными. Для мытья головы рекомендуется использовать любые мягкие моющие...Читать полностью »

Ученики, которые плохо себя ведут в классе, не всегда имеют низкую успеваемость, несмотря на распространённое противоположное мнение, утверждают исследователи Университета Северной Каролины /США/. В течение 5 лет специалисты анализировали поведение и академическую успеваемость среди 350 учеников из 7 школ. Они обнаружили, что учителя были более склонны сообщать, что те дети, которые хорошо себя ведут, лучше учатся и от них ждут больше успехов. В то же время, как и ожидалось, хулиганы...Читать полностью »

Регулярный непродолжительный сон причиняет больше вреда женскому организму, чем мужскому. Медики из Университета Дьюка (США) обнаружили, что беспокойный и короткий по времени сон вызывает среди женщин сердечно-сосудистые нарушения, психологические проблемы и связан с высокими уровнями биомаркеров, увеличивающих риск диабета второго типа. Врачи рассмотрели самочувствие и распорядок дня 210 здоровых мужчин и женщин средних лет. Образцы крови, взятые у участников научного эксперимента,...Читать полностью »

Британские врачи предложили использовать лекарства от рака груди для профилактики заболевания у здоровых женщин, сообщает The Daily Telegraph. Соответствующее письмо исследовательской группы под руководством Джека Кьюзика (Jack Cuzick) из лондонского Университета Квин Мэри (Queen Mary, University of London). В настоящее время для лечения рака груди используются лекарства из группы антагонистов эстрогеновых рецепторов (тамоксифен, ралоксифен). Препараты блокируют указанные рецепторы и не позволяют женскому...Читать полностью »

Каждая девушка любит, когда ее пальчик опоясывает красивое кольцо, подаренное возлюбленным. Но дамы никогда не подозревают, что зачастую выбор подобного украшения в качестве подарка может стать воистину мучительным, а вероятность того, что любимая обрадуется ему весьма туманна.

Определяемся с дизайном украшения

Главное правило — не бросаться в омут с головой и подходить к покупке ответственно. Ни в коем случае нельзя брать кольца, которые категорически не подходят к характеру дамы вашего сердца, к ее внешности и ее...Читать полностью »

Эксперименты на крысах дали возможность понять, почему некоторые болеутоляющие препараты менее эффективны для женщин, чем для мужчин, сообщили американские исследователи. Ученые обнаружили, что существует разница в реакции мозга у самцов и самок крыс при воздействии опиатами, такими как морфий. Также специалисты заметили, что эффективность препарата менялась в период менструаций у крыс. Морфин — один из наиболее широко используемых препаратов для снятия симптомов сильных болей, однако медики заметили, что у женщин часто этот препарат не оказывает должного...Читать полностью »

Занимаясь спортом на пустой желудок, человек сжигает больше жира. Кроме того, такие занятия способствуют ускорению метаболизма. Все это положительно влияет на здоровье. К такому выводу пришли сотрудники Университете Бата. В их исследовании приняли участие 60 тучных мужчин. В первый раз добровольцы ходили в течение 60 минут на пустой желудок, а во второй — в течение двух часов после употребления калорийного завтрака, богатого углеводами. Ученые брали у участников кровь натощак, после еды и...Читать полностью »

Разные занятия спортом по-разному воздействуют на аппетит, так как повышают и снижают уровни разных гормонов, сообщили британские исследователи. Существует множество гормонов, связанных с аппетитом, однако ученые обратили внимание только на грелин и пептид YY. Грелин – единственный из известных гормонов, который стимулирует аппетит. Он был обнаружен в Японии около 10 лет назад и первоначально идентифицирован, как соматотропин (гормон роста). Пептид YY – подавляет аппетит, был найден...Читать полностью »

Уменьшить талию хотят многие. Жир на животе и боках весьма портит фигуру. Впрочем большой живот бывает не только у тех, кто имеет лишний вес. Он может быть связан с нарушением пищеварения, с плохим усвоением некоторых продуктов. Поэтому полезно следить за тем, как наша пищеварительная система реагирует на разные продукты. Эксперты рассказали о четырех вкусных и питательных смузи, которые помогают уменьшить талию без всяких «голодных» диет. Лучший способ снижать вес — придерживаться...Читать полностью »

Ценность имбиря в его подземной части. Мясистый, разветвленный корень этого растения содержит целый ряд полезных веществ, микро– и макроэлементов, среди которых: аспарагин, алюминий, кальций, хром, холин, марганец, магний, фосфор, кремний, калий, натрий, железо, германий, каприловая, линолиевая, олеиновая и никотиновая кислоты, жиры, волокно, витамины С, А, В1, В2. Также в составе корня имбиря есть все незаменимые аминокислоты, включая треонин, триптофан, лейзин, фениланин, метионин, валин и...Читать полностью »