Канадские исследователи предполагают, что нежелание женщин иметь детей обусловлено вовсе не экономической независимостью представительниц слабого пола, а генетическими факторами. В последнее время в развитых странах количество женщин, которые не хотят испытать на себе радость материнства, значительно возросло, и многие специалисты связывают это с тем, что они обрели экономическую независимость и ставят перед собой на первый план карьеру.

Однако профессор биологии Лонни Аресен (Lonnie...Читать полностью »

По мнению ученых, женщины с тяжелым предменструальным синдромом (ПМС), получают большую нагрузку на нервную систему и больше подвержены стрессам. Японские исследователи обнаружили, что ПМС оказывает сильную нагрузку на нервную систему, которая контролирует равновесие организма, каждый месяц. Самые ярко выраженные симптомы пмс были у женщин с ослабленным организмом и тяжелыми нагрузками.

Для некоторых женщин ПМС — незначительное ежемесячное раздражение, для других тяжелый симптом,...Читать полностью »

Прежде чем решиться на процедуру фотоэпиляции, стоит сначала ознакомиться с показаниями и противопоказаниями для проведения этой хоть и практически безболезненной, но все же косметологической, а значит медицинской процедуры. И проводиться она должна также профессиональным медицинским персоналом. Вот почему для проведения фотоэпиляции стоит выбрать специализированный косметологический центр или салон, а не непонятную и подозрительную контору.

Медицинские показания к...Читать полностью »

Многие женщины во время беременности с трудом противостоят искушениям в виде вредных продуктов. И, если женщина ест жирную пищу, то у нее могут родиться дети с психическими проблемами. Оказывается, жирная пища негативно сказывается на развивающемся мозге и гормональном фоне. Итогом может стать тревожность и депрессия у ребенка.

Причем, негативный эффект не обратить вспять, говорят сотрудники Орегонского университета здоровья и науки. Это они поняли, проведя эксперимент с беременными...Читать полностью »

Последовательное и настойчивое соблюдение двух вариантов экономной диеты даст вам вернет вам привлекательную внешность за неделю. Во всяком случае 5 кг как не бывало! Чередуйте каждый из предложенных вариантов и похудеете на 5 кг.

I вариант
Первый завтрак: чай с молоком, яйца всмятку, зеленый салат, тосты.
Второй завтрак (полдник): молоко, черствый белый хлеб с ветчиной, помидор.
Обед: красный борщ, картофель, фрикадельки в соусе из петрушки, спагетти, салат из
свежей моркови, желе из...Читать полностью »

Как питаться, чтобы войти в правильный режим питания и при этом не поправляться. Французы, как известно, считаются гурманами, но большинство француженок не имеет проблем с лишним весом.
Чтобы войти в правильный режим питания, необходимо соблюдать несколько нехитрых правил:

1. 3 недели записывать свой рацион. Так можно проанализировать, что в нем добавляет тебе килограммы.
2. Избегать невкусной и некачественной еды, однако уменьшить порцию и принимать пищу не менее, чем в течение 20 минут.
3....Читать полностью »

Теперь слово «диета» можно удалить из вашего словаря. Следуя рекоммендациям диетологов, можно всегда быть в отличной форме.

Пей воду

Тот, кто выпивает 0,5 л воды за полчаса до еды, сжигает 30 ккал, ничего больше для этого не делая. 2 литра воды в день сжигают соответственно 120 ккал,.

Выпей чашку кофе перед прогулкой

Если выпить напиток до аэробной нагрузки, кофеин поможет сжечь больше жира на беговой дорожке. Впрочем, ты можешь выпить кофе (естественно, без сахара и сливок), а потом погулять по...Читать полностью »

Материнство фактически заставляет мозг расти, обнаружили неврологи Американской психологической ассоциации. Оказалось, что мозг женщин, которые впервые ждут ребёнка, увеличивается в областях, связанных с мотивацией и поведением, а матери, которые больше всего думают с нежностью и заботой о своих младенцах, показали наибольший рост в ключевых областях среднего мозга. По мнению учёных, гормональные изменения сразу после рождения первого малыша, в том числе увеличение гормонов...Читать полностью »

Весной день бежит за два, а так хочется к летнему сезону привести себя в форму. Времени попробовать все, что выдает Google по запросу: ”Как быстро похудеть?», попросту нет. Поэтому для вас мы собрали наиболее подходящие на наш взгляд способы, как стать стройной за ближайший месяц. Итак, изучаем и применяем!

Обертывания

Весомый плюс данного метода похудения в том, что обертывания вы можете выполнять и в домашних условиях, а не только в салонах красоты и косметологических кабинетах. Другое...Читать полностью »

Живот растёт, а спина болит – знакомо, не правда ли? И то и другое можно победить одним комплексом упражнений! Конечно, боли в спине – повод обратиться к врачу. Но зачастую оказывается, что они связаны с длительным сидением, и для снятия болезненных ощущений нужна лечебная физкультура. И не стоит ограничиваться только упражнениями для спины, ведь лишний вес в области живота буквально тянет вперёд позвоночник, способ­ствуя перегрузке поясницы. Именно поэтому тренировки для похудения...Читать полностью »