Психика человека и рацион его питания связаны

08.10.2012 Фитнес и диеты  Нет комментариев

Психика человека и рацион его питания связаны

Правильное питание предполагает употребление в пищу овощей, фруктов и других полезных продуктов питания. Однако современный человек чаще предпочитает питаться пиццей и суши, хот-догами и гамбургерами, что негативно отражается на психическом здоровье. Особенно заметно это отражается на молодых людях подросткового возраста.
Разговоры о взаимосвязи между характером питания человека и его психикой в научных кругах ходят уже давно. Последнее исследование при участии трех тысяч...Читать полностью »

Несколько способов сэкономить деньги, придерживаясь здорового питания

08.10.2012 Здоровье  Нет комментариев

Несколько способов сэкономить деньги, придерживаясь здорового питания

Старое заблуждение гласит: здоровое питание стоит дорого. К счастью, возможно придерживаться здорового и бюджетного варианта питания, благодаря нескольким простым ухищрениям.

Слишком дорогой вариант — свежие ягоды. Умная замена — замороженные ягоды.

Свежие ягоды, особенно не в сезон, очень дороги. Замороженные ягоды стоят гораздо дешевле, если их покупать и замораживать самостоятельно, причем питательная ценность и польза ягод при правильной заморозке сохраняются.

Слишком дорогой...Читать полностью »

Диетическое питание: почему производители обманывают потребителей?

08.10.2012 Фитнес и диеты  Нет комментариев

Диетическое питание: почему производители обманывают потребителей?

Мороженое для толстяков – вкусно, доступно… безопасно? На этикетке нового продукта производства американской компании обозначено: «всего половина жира». Как полагается, это снизит тревожность сидящих на диете – и они позволят себе маленькую слабость в виде рожка мороженого.

Наверняка, люди, которые следят за своим весом и считают калории с калькулятором, знают, что за низкокалорийность продукта обычно приходится расплачиваться вкусом. Так, чем меньше в мороженом жиров – тем...Читать полностью »

Николь Кидман отрицает, что науськивала Кэти Холмс против Тома Круза

05.10.2012 Знаменитости  Нет комментариев

Николь Кидман отрицает, что науськивала Кэти Холмс против Тома Круза

Актриса и бывшая жена Тома Круза напрочь отрицает, что она когда-либо разговаривала с Кэти Холмс вообще, а именно, на тему ее отношений с Томом Крузом. Ранее считалось, что Холмс совершила ряд тайных звонков Кидман, которая посоветовала ей развестись и даже дала несколько стратегических идей по выполнению этого плана. В новом интервью Николь утверждает, что она никогда даже не разговаривала с 33-летней Кэти. Она всегда желала ей только добра, но при этом не собиралась вмешиваться в ее...Читать полностью »

Современные бюстгальтеры тешат самолюбие многих женщин

05.10.2012 Красота  Нет комментариев

Современные бюстгальтеры тешат самолюбие многих женщин

Экспертам удалось выявить, что многие торговые марки намеренно тешат самолюбие своих покупательниц, проставляя на чашечках больший размер, чем есть на самом деле. Кроме того, объем под грудью ставится меньше, чтобы женщина чувствовала себя не только пышногрудой, но и тонкой в кости. Таким образом, в настоящее время увеличивается вероятность того, что женщины автоматически будут покупать бюстгальтеры прежних размеров, тогда как им требуется больший. Ведь все это проделывается без...Читать полностью »

Правила проведения разгрузочных дней

05.10.2012 Фитнес и диеты  Нет комментариев

Правила проведения разгрузочных дней

Многие люди стремятся избавиться от лишнего веса, однако не каждый имеет достаточную силу воли, позволяющую сидеть долгое время на диете, отказываясь от любимых лакомств. Специально для таких людей когда-то придумали разгрузочные дни, представляющие своего рода мини-диеты, очищающие организм и избавляющие от лишнего веса.

И самое приятное то, что разгрузочные дни не вызывают психологических мучений и продолжительных приступов голода.

Принцип их действия заключен в уменьшении...Читать полностью »

Как быстро отрастить длинные волосы – семь советов

05.10.2012 Красота  Нет комментариев

Как быстро отрастить длинные волосы – семь советов

На вопрос – что украшает каждую девушку, независимо от ее национальности или рода деятельности, — можно с уверенностью ответить: конечно, длинные и здоровые волосы. С давних времен длинная густая коса считалась показателем женского здоровья и привлекательности – не утратило своей актуальности это и в наши дни. Именно поэтому для многих красавиц снова и снова становится насущным: как быстро отрастить длинные волосы, сделав их сияющими и здоровыми?

Рассматривая этот вопрос, нужно сразу...Читать полностью »

Обнаружена связь между посещением соляриев и еще двумя видами рака кожи

05.10.2012 Здоровье  Нет комментариев

Обнаружена связь между посещением соляриев и еще двумя видами рака кожи

Американские ученые обнаружили связь между постоянным посещением соляриев и развитием двух менее смертельных, но более распространенных, чем меланома, видов рака кожи.

Доктор Линос и ее коллеги изучили результаты двенадцати научных работ, опубликованных в разное время, начиная с 1985 года. Всего они проанализировали данные о более чем 80 тысячах человек, в число которых входили более девяти тысяч пациентов, страдающих отличными от меланомы видами рака кожи — базалиомой (развивается из...Читать полностью »

Бессонница – причина морщин

05.10.2012 Красота  Нет комментариев

Бессонница – причина морщин

Бессонница – фактор развития многих проблем с внешностью, не только темных кругов под глазами. Дефицит сна приводит к более постоянным косметическим проблемам, устранить которые будет не так то просто…

Сон – это «ремонт» для вашей кожи, наша кожа обновляется во сне. 7–8 часов непрерывного сна в сутки позволят ей отдохнуть и восстановиться. Ну а если сна будет недостаточно, она обязательно отреагирует не лучшим образом. Хронический недостаток сна вызывает расширение кровеносных...Читать полностью »

Модные стрижки: в каждом сезоне они свои

04.10.2012 Мода и шопинг  Нет комментариев

Модные стрижки: в каждом сезоне они свои

Чтобы создать модную в стрижку, нужно думать не только об актуальных трендах, но и о своих индивидуальных особенностях — от формы лица до собственного стиля и образа жизни. Огромное разнообразие стрижек предоставляет нам свободу выбора.

Длинные волосы и челки

Такие стрижки не теряют актуальности уже давно. Стильные длинные стрижки с челками выглядят очень женственно, и вновь и вновь завоевывают свои места на подиумах. Классика жанра — густая ровная челка и ровно постриженные волосы. Для...Читать полностью »