Топ-5 продуктов, которые помогут похудеть

01.03.2019 Фитнес и диеты  Нет комментариев

Топ-5 продуктов, которые помогут похудеть

Всем известно, что от питания зависит многое в вопросах похудения. Стоит обратить внимание на определенные продукты – одни необходимо исключить из рациона, а без других невозможен процесс избавления от лишнего веса. Какие продукты помогут похудеть и обязательны для человека, который хочет стать стройным и здоровым, читайте в статье.
Продукт 1: спаржа
Этот продукт невероятно полезен для тех, кто хочет похудеть. Он входит во множество блюд и отнюдь не зря. Ведь спаржа обладает массой...Читать полностью »

Уход за ногтями и руками

28.02.2019 ЗдоровьеКрасота  Нет комментариев

Уход за ногтями и руками

В современном мире, где много проблем и не угнаться за временем, нужно всегда выглядеть бесподобно! Красивая стрижка, уход за лицом всегда выдвигаются на первый план, но мы забываем о наших руках! Уход за кожей рук сделает Вас еще привлекательнее.

МедикФорум собрал главные советы по уходу за руками.

Процедура SPA ухода за ногтями и руками снимет стресс и сделает Вас умиротворенной! Ароматические масла, морская соль, теплая вода, — вот составляющие успеха в данном процессе. Именно SPA...Читать полностью »

Безсолевая диета для похудения

28.02.2019 Питание  Нет комментариев

Безсолевая диета для похудения

Общеизвестно, что соль в больших количествах очень вредна организму. Поскольку это вещество находится во многих продуктах, дополнительное добавление её в блюда провоцирует не только болезни, но и повышение веса.

Врачи рассказали сайту МедикФорум, что, если ограничить её использование, порции будут уменьшаться до 20 – 30 процентов (поскольку несолёной пищи человек съедает гораздо меньше ). С учетом этих данных и была создана низкосолевая диета.

Время цикла диеты не ограничено, поэтому она...Читать полностью »

Наличие более двух детей ухудшает здоровье матери

27.02.2019 Здоровье  Нет комментариев

Наличие более двух детей ухудшает здоровье матери

Большинство родителей согласятся с тем, что дети повышают уровень стресса, и теперь новые данные, полученные учеными из Кембриджского университета, показывают, что наличие более двух детей могут серьезно подорвать здоровье матери.

Согласно проведенному исследованию, чем больше детей у женщины, тем выше риск возникновения сердечного приступа, инсульта и сердечной недостаточности. Так, женщины, у которых было пять или более детей, на 40% чаще подвергались серьезному сердечному приступу...Читать полностью »

Женщины, которые рано встают по утрам, реже страдают от депрессии

27.02.2019 Здоровье  Нет комментариев

Женщины, которые рано встают по утрам, реже страдают от депрессии

Согласно данным исследования, проведенного учеными из Университета Колорадо, у женщин, которые рано встают, с меньшей вероятностью развивается депрессия, чем у тех, кто любит поспать подольше. По словам медиков, воздействие дневного света влияет на риск пострадать от депрессии, а женщины, которые рано встают, имеют от 12% до 27% меньше шансов стать жертвой психического расстройства.

В ходе изучения 32000 женщин со средним возрастом 55 лет участниц попросили описать свой хронотип. 37% назвали себя «жаворонками», 10% – «совами», а 53% относились к смешанному типу...Читать полностью »

Ученые: отпуск может навредить мозгу

26.02.2019 Здоровье  Нет комментариев

Ученые: отпуск может навредить мозгу

О связи между длительным отпуском и угасанием умственных способностей у представителей слабого и сильного пола, обнаруженной учеными, рассказал электронный журнал «Вестник Здоровья». По данным издания, затяжные каникулы и отдых могут привести к тому, что интеллект человека оказывается сниженным в несколько раз.

В своем эксперименте клиницисты задействовали группу респондентов, не имевших никаких проблем со здоровьем к началу испытаний. Все добровольцы должны были пройти...Читать полностью »

Эксперты рассказали, как правильно хранить духи

26.02.2019 Другое  Нет комментариев

Эксперты рассказали, как правильно хранить духи

Эксперты назвали действенный и доступный для каждого способ, позволяющий продлить жизнь любимого парфюма дополнительно на два года. Для этого флакон с духами нужно лишь правильно хранить.

Замечали ли вы, как после нанесения любимого парфюма на кожу его аромат напрочь выветривается уже через несколько часов? А это может быть следствием того, что вы неправильно храните духи, как полагают эксперты.

К примеру, если вы постоянно ставите флакон на подоконник, то солнечный свет может...Читать полностью »

Цветотип и одежда. Женская одежда от дизайнера Sonya Kress.

26.02.2019 Мода и шопинг  Нет комментариев

Цветотип и одежда. Женская одежда от дизайнера Sonya Kress.

Имея даже базовые понятия о цветотипе можно эффектно пользоваться им. Как известно, есть четыре его разновидности, каждая из которых имеет свои особенности. Применять их можно не только к внешности, но и к одежде. Об этом и пойдет речь дальше.

Контрастная зима

Облик женщины-зимы обязательно наделен темными волосами, которые в сочетании с бледной кожей дают неповторимый запоминающийся коктейль. Что примечательно, именно ему подходят как чисто-черные, так и безупречно-белые...Читать полностью »

6 ошибок, которые совершаются при уборке дома

25.02.2019 Здоровье  Нет комментариев

6 ошибок, которые совершаются при уборке дома

Врачи-инфекционисты рассказали о распространенных ошибках, которые совершаются при уборке дома.

Ошибка первая: пользоваться метелкой для пыли. Щетки-метелки для устранения пыли хорошо смотрятся в кино. В реальной жизни, по словам экспертов, данные приспособления совершенно не годятся для уборки дома, так как пыль, смахиваемая метелками, не уничтожается, а только перемещается с одного места на другое.

Ошибка вторая: пользоваться одной тряпкой. Специалисты отмечают, что для уборки...Читать полностью »

Солнцезащитные кремы опасны для здоровья

25.02.2019 Здоровье  Нет комментариев

Солнцезащитные кремы опасны для здоровья

Проведя исследование, специалисты Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) заявили о том, что солнцезащитные кремы опасны для здоровья. Эксперты протестировали на безопасность16 ингредиентов таких кремов — выяснилось, что только два из них не несут угрозы для организма.

«Солнцезащитные кремы могут угрожать здоровью. Лишь два из 16 ингредиентов, которые есть в таких кремах, безопасны. Еще два вещества могут запретить».

В частности, наиболее...Читать полностью »