Калий — дефицит и избыток этого элемента вредны для здоровья!

06.03.2019 Здоровье  Нет комментариев

Калий — дефицит и избыток этого элемента вредны для здоровья!

Калий является очень важным элементом, необходимым для правильного функционирования организма. И его избыток, и недостаток представляют серьезную угрозу для здоровья.

Калий является одним из наиболее важных элементов. Это необходимо для правильного функционирования сердца. Его избыток и дефицит наиболее подвержены диабетикам, а также людям, которые регулярно употребляют определенные наркотики. Обязательно узнайте, что калий функционирует в организме .

Дефицит калия — симптомы

...Читать полностью »

Маски для лица в домашних условиях, чтобы восстановить кожу после зимы

05.03.2019 Красота  Нет комментариев

Маски для лица в домашних условиях, чтобы восстановить кожу после зимы

В холодное время года коже требуется особенный уход. Но вернуть ее к жизни после зимы тоже стоит немалых усилий. Мы собрали простые рецепты эффективных и безопасных масок.

Многим знакома ситуация, когда к весне кожа лица становится бледной, сухой, начинаются покраснения и другие проблемы. Но ведь и в межсезонье коже приходится несладко, поэтому важно полноценно питать и защищать ее. В этом помогут натуральные маски, которые легко приготовить и использовать в домашних условиях.

Если у...Читать полностью »

Второй подбородок: причины появления и способы избавления

05.03.2019 Красота  Нет комментариев

Второй подбородок: причины появления и способы избавления

Специалист рассказала, почему у многих людей появляется второй подбородок, а также дала простые советы, как от него можно избавиться.

Рано или поздно каждая женщина сталкивается с появлением второго подбородка. Фитнес-тренер и диетолог Валерия Лушко назвала основные причин его возникновения, дав полезные советы по его устранению.

Причина №1. Генетика. Из-за того, что связки кожи ослабляются, она начинает висеть, образуя второй подбородок. Чтобы с ним бороться, нужно укреплять...Читать полностью »

Эксперты рассказали, как бороться с повышенной потливостью

04.03.2019 Здоровье  Нет комментариев

Эксперты рассказали, как бороться с повышенной потливостью

Некоторые люди страдают от повышенной потливости. Такое состояние называется гипергидрозом. Оно абсолютно не опасно для здоровья человека, но может причинить существенный дискомфорт — мокрые ладошки, потеющая спина, влажные круги подмышками…
Чего только не испытывают люди по этому поводу.

Мы решили разобраться и рассказать вам, почему возникает повышенная потливость и что с этим можно сделать.
Причины повышенной потливости

Потоотделение представляет собой физиологический...Читать полностью »

Врачи рассказали, сколько можно есть блинов

04.03.2019 Питание  Нет комментариев

Врачи рассказали, сколько можно есть блинов

Врачи-диетологи клиники лечебного питания «ФИЦ питания и биотехнологии» рассказали, как правильно есть блины на масленицу без вреда для фигуры и здоровья.
Эксперты считают, что лучше всего готовить блины самостоятельно и выбирать для них нежирную начинку: творог, обовщи или фрукты. Несмотря на то, что это не очень тяжелый продукт, он может нанести вред желудку. Дело в том, что избыток жира может спровоцировать напряжение со стороны желудка и поджелудочной.
Врачи добавили, что не стоит...Читать полностью »

Булимия: причины, симптомы и лечение

01.03.2019 Здоровье  Нет комментариев

Булимия: причины, симптомы и лечение

Булимия – это особый тип расстройства пищевого поведения, при котором пациент чувствует вину из-за приёмов пищи. Часто, данная болезнь появляется и прогрессирует у эмоциональных людей, склонных к переживаниям и стрессам, принимающим всё сказанное в их адрес близко к сердцу. Основным признаком булимии считается вызов рвоты каждый раз после того как больной поест.
Причины булимии

Ничего не берется из ниоткуда и болезнь, рассматриваемая в данной статье, не исключение. Причины могут быть...Читать полностью »

Топ-5 продуктов, которые помогут похудеть

01.03.2019 Фитнес и диеты  Нет комментариев

Топ-5 продуктов, которые помогут похудеть

Всем известно, что от питания зависит многое в вопросах похудения. Стоит обратить внимание на определенные продукты – одни необходимо исключить из рациона, а без других невозможен процесс избавления от лишнего веса. Какие продукты помогут похудеть и обязательны для человека, который хочет стать стройным и здоровым, читайте в статье.
Продукт 1: спаржа
Этот продукт невероятно полезен для тех, кто хочет похудеть. Он входит во множество блюд и отнюдь не зря. Ведь спаржа обладает массой...Читать полностью »

Уход за ногтями и руками

28.02.2019 ЗдоровьеКрасота  Нет комментариев

Уход за ногтями и руками

В современном мире, где много проблем и не угнаться за временем, нужно всегда выглядеть бесподобно! Красивая стрижка, уход за лицом всегда выдвигаются на первый план, но мы забываем о наших руках! Уход за кожей рук сделает Вас еще привлекательнее.

МедикФорум собрал главные советы по уходу за руками.

Процедура SPA ухода за ногтями и руками снимет стресс и сделает Вас умиротворенной! Ароматические масла, морская соль, теплая вода, — вот составляющие успеха в данном процессе. Именно SPA...Читать полностью »

Безсолевая диета для похудения

28.02.2019 Питание  Нет комментариев

Безсолевая диета для похудения

Общеизвестно, что соль в больших количествах очень вредна организму. Поскольку это вещество находится во многих продуктах, дополнительное добавление её в блюда провоцирует не только болезни, но и повышение веса.

Врачи рассказали сайту МедикФорум, что, если ограничить её использование, порции будут уменьшаться до 20 – 30 процентов (поскольку несолёной пищи человек съедает гораздо меньше ). С учетом этих данных и была создана низкосолевая диета.

Время цикла диеты не ограничено, поэтому она...Читать полностью »

Наличие более двух детей ухудшает здоровье матери

27.02.2019 Здоровье  Нет комментариев

Наличие более двух детей ухудшает здоровье матери

Большинство родителей согласятся с тем, что дети повышают уровень стресса, и теперь новые данные, полученные учеными из Кембриджского университета, показывают, что наличие более двух детей могут серьезно подорвать здоровье матери.

Согласно проведенному исследованию, чем больше детей у женщины, тем выше риск возникновения сердечного приступа, инсульта и сердечной недостаточности. Так, женщины, у которых было пять или более детей, на 40% чаще подвергались серьезному сердечному приступу...Читать полностью »