Названы продукты, которые могут навредить похудению

02.04.2019 Питание  Нет комментариев

Названы продукты, которые могут навредить похудению

В похудении и оздоровлении немаловажную роль играет питание. Современные диетологи берут на себя огромную ношу — составляют планы питания, дают рекомендации, которые подходят конкретному человеку и его целям. Чаще всего они советуют исключить жареное, соленое, фастфуд, газировку, алкоголь.
Но некоторые продукты, которые, казалось бы, полезные на первый взгляд, на самом деле могут стать вашими врагами.

Рис

Самым вредным продуктом, который может посоветовать диетолог, является рис. Но не...Читать полностью »

Эксперты раскрыли, как похудеть без ограничения в питании

02.04.2019 Питание  Нет комментариев

Эксперты раскрыли, как похудеть без ограничения в питании

Физическая активность может обеспечить успешное похудение даже при активном потреблении калорий. Для стабильного похудения она гораздо важнее пищевых ограничений, заявляют ученые из США.

Исследование специалистов Колорадского университета завершилось вердиктом о том, что физическая активность играет в деле похудения первостепенную роль и помогает стать стройнее даже без ограничения калорий.

Ученые осуществили эксперимент, более года наблюдая за группой желающих похудеть. Все...Читать полностью »

Диетологи назвали лучшие продукты для продления молодости

01.04.2019 Красота  Нет комментариев

Диетологи назвали лучшие продукты для продления молодости

Диетологи назвали лучшие продукты, которые помогут сохранить красоту и молодость.

На первом месте в списке стоит лесная ягода. Королевой из которых ученые считают чернику.

В плодах этого растения много антиоксидантов, помогающих клеткам очищаться от токсинов и быть моложе. Черника также содержит коллаген, который полезен для кожи и суставов – это вещество держит клетки тканей в тонусе.

Кроме того, в списке «молодильных» продуктов — редис, хрен и вилковая капуста. Полезно также...Читать полностью »

Похудеть к лету: названы простые способы избавиться от лишних калорий

01.04.2019 ЗдоровьеПитание  Нет комментариев

Похудеть к лету: названы простые способы избавиться от лишних калорий

Как сжечь калории: топ-5 необычных способов.

Если вы не любите спорт, но желание быстрее похудеть вас не покидает — существует множество других, более приятных способов избавиться от лишних калорий.

Покупки

Весь секрет состоит в том, чтобы ходить из магазина пешком и загрузить себя покупками. Помимо того, что поход по магазинам расслабляет большинство женщин, он еще может помочь сжечь около 150 калорий в час. Возможен и больший результат, если вы будете на каблуках и с тяжелыми пакетами....Читать полностью »

Продолжительность жизни женщин перестала расти

29.03.2019 Здоровье  Нет комментариев

Продолжительность жизни женщин перестала расти

Рост продолжительности жизни среди женщин остановился. Исследование показало, что это связано с увеличением эпидемий ожирения, малоподвижного образа жизни и диабета.

Рост продолжительности жизни среди представительниц прекрасного пола в Европе остановился, что объясняется такими факторами, как ожирение и плохие привычки. Хотя женщины Евросоюза сегодня живут, в среднем, на 5,5 года дольше, чем мужчины, разница между полами в этом вопросе уменьшается, поскольку продолжительность жизни...Читать полностью »

Легкий ужин: эти продукты можно съесть без вреда для фигуры

29.03.2019 Питание  Нет комментариев

Легкий ужин: эти продукты можно съесть без вреда для фигуры

Яблоки могут стать оригинальным десертом к мясным блюдам

Многие полагают, что съеденное на ночь превращается в жировые отложения. Если набить желудок тяжелой жирной и высококалорийной едой, то так и будет. Но то же самое происходит, когда вы позволяете себе вредные излишества днем. Пища практически одинаково расщепляется и всасывается в пищеварительной системе в любое время суток.

Кальмары
Кальмары являются самым диетическим вариантом морепродуктов. И белка в нем много, и йода,...Читать полностью »

Как защитить волосы от солнца?

28.03.2019 ЗдоровьеКрасота  Нет комментариев

Как защитить волосы от солнца?

Пожалуй, любая женщина знает, что долго находиться под открытым солнцем вредно для волос. Волосы под воздействием солнца сохнут, а также меняют свой оттенок, выгорают.
Больше всего повезло темноволосым дамам. В тёмных волосах содержится эумеланин, который защищает волоски от пагубного воздействия солнечных лучей.

Но даже тёмные волосы под воздействием солнца приобретают некрасивый жёлтый оттенок. Что же делать? Меньше гулять? Это не выход. Есть другие способы защиты локонов от солнца.

...Читать полностью »

Врачи рассказали, как распознать болезни по состоянию кожи

28.03.2019 Здоровье  Нет комментариев

Врачи рассказали, как распознать болезни по состоянию кожи

Стало известно, как определить наличие болезней по состоянию кожи. Медики рассказали, какие симптомы могут свидетельствовать о нарушениях в организме.
Так, например, побледнение кожи может говорить об анемии и дефиците железа в крови. Прыщи могут сигнализировать о повышении сахара в крови. Мешки под глазами зачастую являются признаком проблем с почками или сердечной недостаточности.
Постоянная сухость губ может говорить об обезвоживании организма или аллергии. Избыточная...Читать полностью »

Где купить стильную женскую одежду больших размеров?

28.03.2019 Другое  Нет комментариев

Где купить стильную женскую одежду больших размеров?

Желаете купить стильную женскую одежду больших размеров? Тогда вам стоит ознакомиться с товарным ассортиментом магазина «Сударушка». Предлагаемые здесь коллекции платьев, юбок и джинсов приятно удивят покупательниц приемлемыми ценами и привлекательным дизайном. Посетив магазин одежды больших размеров «Сударушка» или его страницу в Сети, вы непременно останетесь довольны высоким уровнем...Читать полностью »

Грузоперевозки. Состояние автотранспортной отрасли

28.03.2019 Другое  Нет комментариев

Грузоперевозки. Состояние автотранспортной отрасли

Если мы изучим текущее состояние автотранспортной отрасли и статистические факты, то увидим картину, значительно отличающуюся от представлений широкой общественности. Грузоперевозки и экономика очень взаимосвязаны, как и все транспортные потоки, которые находятся за пределами наших границ. Межгосударственная торговля не может существовать без автомобильных...Читать полностью »