Названы летние продукты, которые быстрее всего портят фигуру

04.06.2018 Питание  Нет комментариев

Названы летние продукты, которые быстрее всего портят фигуру

Не время набирать лишний вес.

По утверждению диетологов, причина такого развития ситуации кроется в популярной летней еде, к которой уже давно привыкли украинцы.

Итак, с какими продуктами надо быть осторожными, если вы хотите сохранить стройную фигуру.

В первую очередь, это любимое всеми мороженое. Оно охлаждает в жаркую погоду, но содержит много жиров, а поэтому не стоит им увлекаться.

Популярный слабоалкогольный напиток – пиво приведет к появлению выпуклого, так называемого пивного...Читать полностью »

Эти советы помогут правильно начать диету

04.06.2018 Питание  Нет комментариев

Эти советы помогут правильно начать диету

К диете нужно серьезно подготовиться.

Если вы действительно хотите сбросить вес и удерживать результат, для начала составьте подробный план действий.

1. СОСТАВЬТЕ СПИСОК ЗАДАЧ

Чтобы избавиться от лишнего веса и удержать результат, необходима серьезная мотивация. Подумайте о том, зачем вам нужно худеть, и запишите список причин на листке бумаге или занесите в память телефона. Что вы хотите изменить и улучшить, сбрасывая вес? Хотите поразить всех на следующей встрече одноклассников?...Читать полностью »

Женский голос меняется после первой беременности

01.06.2018 Материнство  Нет комментариев

Женский голос меняется после первой беременности

Рождение первого ребенка удивительным образом влияет на голос женщины: он становится более низким. Эту закономерность обнаружили ученые из Великобритании, представляющие Университет Сассекса, результаты их исследования опубликованы в журнале Evolution & Human Behavior.

«После того, как у женщины рождается ребенок, тональность ее голоса снижается, а звучание становится более монотонным. Эти изменения наблюдаются на протяжении года, после чего голос вновь становится «нормальным», — рассказали...Читать полностью »

Влияние грудного вскармливания на женский организм

01.06.2018 Другое  Нет комментариев

Влияние грудного вскармливания на женский организм

Исключительная польза грудного молока для ребенка — не предположение, а давно известный и проверенный факт: можно бесконечно говорить о его ценном составе и свойствах. Однако данные о положительном влиянии грудного вскармливания на организм женщины не так широко распространены. Кажется, мама настолько растворяется в своем малыше, что отодвигает себя на второй план. Испытывая боль от трещин сосков и застоя молока, наблюдая изменения фигуры, она совершенно не замечает для себя плюсов...Читать полностью »

Открыт один из исключительных секретов женского грудного молока

31.05.2018 Здоровье  Нет комментариев

Открыт один из исключительных секретов женского грудного молока

Ученые выявили изменения в клетках молочной железы при лактации, когда возникает необходимость кормления новорожденного ребенка.

Женское грудное молоко обладает жизненно важными свойствами, которые необходимы для выживания и нормального развития новорожденного ребенка. Одну из тайн волшебного состава этого эликсира для младенцев открыли ученые при изучении процесса лактации на клеточном и молекулярном уровне.

Как удалось выяснить сайту МедикФорум, учеными в ходе недавнего...Читать полностью »

Голодание ради похудения грозит развитием диабета

31.05.2018 Здоровье  Нет комментариев

Голодание ради похудения грозит развитием диабета

Ставшее модным периодическое голодание увеличивает риск развития диабета, как выяснили ученые.

Десятки тысяч россиян, имеющих большие объемы лишнего веса, периодически садятся на голодную диету для того, чтобы похудеть. Однако теперь исследование показало, что подобная стратегия увеличивает опасность развития диабета второго типа. Голодовка в режиме «через день» нарушает действие гормона инсулина, регулирующего сахар в крови, и именно это грозит диабетом.

Результаты исследования...Читать полностью »

Шизофрению связали с патологиями плаценты

30.05.2018 Здоровье  Нет комментариев

Шизофрению связали с патологиями плаценты

Многие гены, ответственные за развитие шизофрении, действуют на мозг не напрямую. Они экспрессируются в плаценте и вызывают осложнения при беременности. Такой вывод приводится в статье, опубликованной в журнале Nature Medicine группой во главе с Даниэлем Вайнбергером (Daniel Weinberger) из Института исследований мозга Либера в США.

Прямо сейчас 24 миллиона людей живут с диагнозом шизофрения. О том, насколько ужасными бывают симптомы этого заболевания, «Вести.Наука» (nauka.vesti.ru) рассказывали в красках....Читать полностью »

Популярная диета ведет к смертельно опасному недугу

30.05.2018 ЗдоровьеПитание  Нет комментариев

Популярная диета ведет к смертельно опасному недугу

Исследователи из Финляндии заявили о том, что невероятно популярная у худеющих людей (в особенности у звезд) белковая диета или диета Аткинса может вызывать сердечную недостаточность. Сердечная недостаточность является патологией, при которой сердце оказывается не способно эффективно прокачивать кровь и кислород по организму – этот неблагоприятный процесс повышает риск преждевременной смерти. Осуществленный учеными анализ питания почти 2,5 тысяч мужчин показал, что наличие...Читать полностью »

Как привести свои ногти в порядок

30.05.2018 Другое  Нет комментариев

Как привести свои ногти в порядок

Распространено такое мнение, что руки женщины — ее визитная карточка. Это значит, что кожа рук должна быть всегда в идеальном...Читать полностью »

Диета для красивой кожи: что есть, чтобы отлично выглядеть

29.05.2018 ЗдоровьеКрасота  Нет комментариев

Диета для красивой кожи: что есть, чтобы отлично выглядеть

Несмотря на то, что этой фразой часто пользуются вегетарианцы в попытках объяснить мясоедам, почему нужно есть исключительно фрукты и овощи, она скорее справедлива, чем нет. Догадались, о какой фразе идет речь? Мы — то, что мы едим.

Если отвлечься от пищевой философии, сосредоточившись исключительно на физической оболочке, окажется, что любой продукт, который мы отправляем в желудок, в большей или меньшей степени, но обязательно влияет на нашу внешность. И это одна из причин, почему...Читать полностью »