На пути к беременности: советы специалистов

06.08.2019 Здоровье  Нет комментариев

На пути к беременности: советы специалистов

К сожалению, многие пары сталкиваются с проблемами, когда планируют зачать ребенка. Первая и худшая мысль — бесплодие. Однако все может обстоять иначе, и у будущих родителей на самом деле есть шанс забеременеть.

Екатерина Шереметьева, к. м. н., врач — гинеколог-эндокринолог, и Екатерина Ершова, врач-эндокринолог Консультативно-диагностического центра ФГБУ «НМИЦ эндокринологии» Минздрава России дают пошаговые рекомендации.
Определитесь с диагнозом

Во-первых, давайте четко обозначим,...Читать полностью »

Как избежать одного из главных спутников старости

06.08.2019 ЗдоровьеКрасота  Нет комментариев

Как избежать одного из главных спутников старости

Ученые доказали, что синдром старческой астении не всегда сопутствует преклонному возрасту и его можно избежать. Проще говоря, это старческая слабость, сопровождаемая снижением физической и функциональной активности.
Результаты масштабного медицинского исследования опубликованы в журнале JAMA Network Open. Австралийские ученые проанализировали это явление среди 120 тысяч человек в возрасте старше 60 лет, проживающих в 28 странах. Считается, что старческой астении сопутствуют низкая...Читать полностью »

Важные аспекты выбора мужского пальто

06.08.2019 Мода и шопинг  Нет комментариев

Важные аспекты выбора мужского пальто

Элегантность и статный внешний вид любому мужчине придает классические пальто. Оно является красивым предметом гардероба и в то же время очень практичным, ведь плотная ткань и приподнятый воротник защищают от холодного весеннего и осеннего ветра. При подборе модели пальто важно в первую очередь учитывать индивидуальные особенности фигуры и личные предпочтения. Но в то же время не стоит забывать и обращать внимание на тренды, диктуемые...Читать полностью »

Карепрост ресницам обеспечивает рост!

05.08.2019 Красота  Нет комментариев

Карепрост ресницам обеспечивает рост!

Известная в России группа когда-то спела «Хлопай ресницами и взлетай». В песне, конечно, преувеличение, но длинные и густые ресницы – вполне достижимая цель. Просто нужно обеспечить должный уход качественными средствами.

Если «ресничный вопрос» актуален, пора заглянуть к официальному дистрибьютору Bimatoprost ophthalmic solution careprost в...Читать полностью »

5 секретов летнего макияжа, о которых все молчат

05.08.2019 Красота  Нет комментариев

5 секретов летнего макияжа, о которых все молчат

Август — пора отпусков и последних тёплых деньков, а я только сейчас поняла, что забыла поделиться своими «секретами», которые так помогают в жаркую погоду.

⚡️Легкая тональная основа

В идеале у нас должно быть два одинаковых тональных крема. Один светлый, другой темный, чтобы в течение года смешивать до нашего идеального оттенка.

Но если у нас такого нет и покупать более легкий тон темнее не хочется, то не обязательно покупать новый крем, даже если он кажется очень плотным.

Мы сами можем...Читать полностью »

6 ошибок в макияже, из-за которых мы выглядим старше

05.08.2019 Красота  Нет комментариев

6 ошибок в макияже, из-за которых мы выглядим старше

1. Слишком темная подводка

В данном случае черный цвет может из универсального стать неподходящим. Он лишь подчеркивает круги под глазами. Смените его на коричневый или подберите такой оттенок, чтобы цвет глаз казался ярче.
2. Ненакрашенные брови

Мода на яркие или незаметные брови постоянно меняется, но это не значит, что нужно делать вид, будто их вообще нет. Брови по сути «держат» лицо. Расчешите их специальной щеточкой и нанесите лёгкий оттенок.
3. Подчеркивание ватерлинии глаза

Многим...Читать полностью »

Названы продукты, которые провоцируют появление целлюлита

02.08.2019 Здоровье  Нет комментариев

Названы продукты, которые провоцируют появление целлюлита

Целлюлит — распространенное явление многих людей.

Это структурные изменения в подкожной жировой клетчатке. На формирование этого неприятного явления влияет и питание. Эксперты назвали топ-5 продуктов, которые провоцируют появление целлюлита.

Эксперты отмечают, что отказ от этих продуктов не избавит от целлюлита сразу. Подход должен быть комплексным — обертывание, массаж, контрастный душ для улучшения микроциркуляции кожи, а также отказ от курения, активный отдых, достаточное...Читать полностью »

Назван лучший способ похудения без вреда для здоровья

02.08.2019 Фитнес и диеты  Нет комментариев

Назван лучший способ похудения без вреда для здоровья

Американские эксперты в области здорового питания из Университета штата Джорджии назвали самый лучший и действенный способ похудения без ущерба для организма.

Последнее исследование показало, что наличие мышц влияет на процесс работы по снижению жировой массы.

По мнению ученых, отсутствие физических упражнений, стрессы и неправильное питание снижают чувствительность организма к инсулину, что приводит к риску развития диабета и сердечно-сосудистых заболеваний.

Поэтому укрепление...Читать полностью »

Названы напитки, которые помогут вам похудеть

01.08.2019 Здоровье  Нет комментариев

Названы напитки, которые помогут вам похудеть

К счастью, есть много освежающих вариантов, которые можно пить без осознания того, что они могут помешать вам похудеть. Вот несколько способов утолить жажду без лишних калорий.

Зеленый чай. Помимо снижения риска развития рака и сердечно-сосудистых заболеваний, зеленый чай содержит катехины, антиоксиданты, которые, как показывают исследования, сжигают калории и способны уменьшить отложения висцерального жира (на животе). Так что зеленый чай реально помогает похудеть.
Ароматизированная...Читать полностью »

9 советов по уходу за телом: практические рекомендации

01.08.2019 Красота  Нет комментариев

9 советов по уходу за телом: практические рекомендации

Красота тела зависит от состояния фигуры и кожи. Рассмотрим основные рекомендации по уходу за кожей и поддержанию фигуры в хорошей форме.
1) Физическая активность

Для того, чтобы мышцы были подтянутыми и упругими необходимы физические нагрузки. Хорошо подойдёт бег, плавание, катание на велосипеде, фитнес, тренажёрный зал, ходьба. Эффективными будут и пешие прогулки, особенно в парке, на природе, ведь свежий воздух благотворно влияет на весь организм.
2) Правильное питание

Необходимо...Читать полностью »