Названы летние продукты, которые быстрее всего портят фигуру

04.06.2018 Питание  Нет комментариев

Названы летние продукты, которые быстрее всего портят фигуру

Не время набирать лишний вес.

По утверждению диетологов, причина такого развития ситуации кроется в популярной летней еде, к которой уже давно привыкли украинцы.

Итак, с какими продуктами надо быть осторожными, если вы хотите сохранить стройную фигуру.

В первую очередь, это любимое всеми мороженое. Оно охлаждает в жаркую погоду, но содержит много жиров, а поэтому не стоит им увлекаться.

Популярный слабоалкогольный напиток – пиво приведет к появлению выпуклого, так называемого пивного живота. То есть любителям пенного напитка следует контролировать количество выпитого.

Свиным шашлыком вы можете испортить даже спортивную фигуру. К тому же он содержит много канцерогенов.

Что касается сладкой газировки, то от нее следует оказаться раз и навсегда. Этот напиток – одна из основных причин ожирения и повышенного уровня сахара в крови.

Салат, заправленный майонезом или сырным соусом, ударит по вашей фигуре.

Опасным для фигуры считается такое блюдо, как клубника с сахаром и сметаной. Лучше употребляйте ягоду в чистом виде, заодно и пользы будет больше.

Кроме того, диетологи подчеркнули, что лишний вес можно получить, употребляя магазинный квас. Оказывается, 2 литра этого напитка превышает по калорийности порцию мяса.

Самые свежие новости медицины в нашей группе на Одноклассниках

Читайте также

Оставить комментарий

Вы можете использовать HTML тэги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>