Морская рыба для молодости кожи

30.10.2013 Питание  Нет комментариев

Морская рыба для молодости кожи

Морская рыба помогает продлить молодость кожи, утверждают диетологи.

Как объясняют эксперты из Ассоциации диетологов Украины, рыба и морепродукты содержат витамин Е и Омега-3. В частности, витамин Е ускоряет клеточное обновление, защищает эпидермис от негативного ультрафиолетового излучения. Напомним, ученые назвали солнце главным виновником старения кожи. Известно, что витамин Е присутствует в составе многих косметических средств по уходу за кожей.

Омега-3 жирные кислоты также снижают вредное воздействие ультрафиолета, поддерживают выработку натуральных веществ, которые помогают коже оставаться гладкой. Морская рыба и морепродукты повышают уровень коллагена. Кроме того, жирные кислоты Омега-3 селективно препятствуют росту злокачественных клеток, рассказал профессор Кеннет Паркинсон из Университета Лондона.

Самые свежие новости медицины в нашей группе на Одноклассниках

Читайте также

Оставить комментарий

Вы можете использовать HTML тэги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>