Массаж десен – польза для зубов!

04.07.2017 Другое  Нет комментариев

Массаж десен – польза для зубов!

Десна человека постоянно трудятся, это тоже мышечные соединения. Почему же массаж популярен в основном для тела или лица? Зубы чистятся ежедневно, прополаскиваются. Десна же можно, и даже необходимо время от времени баловать массажем.

Что это даст:

— улучшит кровообращение десны;

— усилит приток полезных веществ;

— сделает мышцы десен более упругими;

— укрепит пародонт, что в свою очередь сработает в виде профилактики пародонтоза;

— уменьшает кровоточивость десен;

— способствует хорошей циркуляции лимфы;

— подарит хорошее самочувствие и настроение.

Когда массаж десен просто жизненно важен:

— при начальной стадии пародонтоза;

— при небольшой неровности зубов.

Конечно есть и противопоказания:

— съемные протезы, брекеты;

— острые воспалительные заболевания полости рта, а также глубокие кариесы;

— большое количество зубного камня.

Массаж десен можно делать как самим в домашних условиях, так и обратиться к стоматологу. Обычно это процедура может предлагаться в стоматологических клиниках в совокупности с другими гигиеническими процедурами. Проводит данную процедуру стоматология на пролетарской «А-Медик».

Можно размять десна и помочь им стать крепче и сильнее, набраться здоровья и в домашних условиях. Главное исключить во время самостоятельного массажа мелких травм и повреждений. Манипуляции проводятся осторожно, нежно и аккуратно. Массируются десна как верхних, так и нижних зубов. Капелька оливкового или облепихового масла улучшит проведение процедуры. После массажа необходимо прополоскать рот специальными средствами. Массаж можно проводить во время чистки зубов, только в этом случае вместо масла используется зубная паста.

Методы проведения массажа:

1. Массаж без прямого контакта с деснами. Проводится через щеки, не касаясь непосредственно к деснам, надавливая и разминая их.

2. Прямой массаж пальцами рук. С помощью подушечек пальцев начинаются массажные движения. Плавно, верхние зубы сверху вниз, нижние снизу вверх. Как бы нагоняя кровоток от десны к корням. Таким образом, дойдя до середины, массажные движения возвращаются снова назад. Время выполнения – 3-5 минут. Можно менять движения вверх-вниз на круговые.

3. Применение специальных массажных средств – силиконового и вакуумного массажеров, или ирригатора. Эти приспособления делают массаж десен очень комфортным и бережным. Способствуют хорошему притоку крови, ирригатор в совокупности с массажем тщательно очищает межзубное пространство. Вакуумный массажер эффективно разгоняет лимфу, защищая десны от застоев и отеков.

4. Массаж десен с помощью зубной щетки – расположив зубную щетку так, чтобы часть ее ворсинок находилась на зубах, а часть на десне, проводятся круговые движения от середины зубов к краям и затем обратно. Так с каждой стороны, сверху и снизу. Щетка в данном случае располагается горизонтально. Можно сменить положение щетки, развернув ее вертикально и проделать движения вверх- вниз.

Ежедневное проведение массажа вместе с чисткой зубов поможет сохранить десны и зубы в полном порядке.

Автор: Анна Малиновская

Подписывайтесь на наш Telegram, чтобы быть в курсе важных новостей медицины

Читайте также

Оставить комментарий

Вы можете использовать HTML тэги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>