Записи рубрики: Здоровье
-
Как лечить варикозное расширение вен на ногах у женщин
22.05.2019 Здоровье
-
Большая часть женского населения страдает от варикозного расширения. Практически у 65% женщин в возрасте старше 50 лет диагностируется заболевание. У мужчин показатель меньше, поэтому многие называют варикоз — женской болезнью.
Причины появления варикоза у женщин
Вопросом причин появления заболевания занимаются ученые всего мира. Современная медицина полностью изучила причины заболевания.
Среди них выделяют:
Минимальная подвижность. Чем больше человек сидит, тем чаще у него...Читать полностью » -
Курение нарушает когнитивные функции у женщин гораздо сильнее, чем у мужчин
22.05.2019 Здоровье
-
У женщин-курильщиц появился новый повод покончить с вредной привычкой. Ученые считают, что никотин вредит их мозговым функциям гораздо сильнее в сравнении с мужчинами.
Согласно данным исследования специалистов из Университета штата Айова (США), в случае курения между никотином и женским организмом возникают «особые взаимоотношения». Ученые заявили, что пристрастие к сигаретам разрушает когнитивные функции женщин гораздо сильнее, чем у мужчин.
Специалисты проводили эксперимент, для...Читать полностью »
-
Продукты, которые помогают при недосыпе
21.05.2019 Здоровье
-
Недосып можно победить, если включить в свой рацион особые продукты. Некоторые из них бодрят организм, другие нормализуют биологические часы и восстанавливают сбитое время сна. Даже обычная вода с лимоном способна дать организму бодрость, когда ее очень не хватает из за недостатка сна.
Бананы
Контролировать режим сна даже в экстремальных ситуациях помогут бананы. Все дело в том, что в них содержится триптофан, который способствует увеличению серотонина – так называемого гормона...Читать полностью »
-
Топ 4 самых дешевых, но эффективных источника коллагена для здоровья и молодости
-
Мы часто обсуждаем с вами разные важные способы улучшить свое здоровье, а главное, качество жизни и сегодня продолжим данную тему. Вопросы молодости кожи, здоровья суставов и свежести внешнего вида будут интересовать всех и всегда и это даже хорошо, если в дело не вмешиваются продавцы таких «чудесных и действенных», но таких дорогущих БАДов и добавок. Мы не будем пропагандировать покупку различных около лекарственных средств с огромными дозировка, а лучше расскажем вам о наиболее...Читать полностью »
-
6 важных шагов, которые надо сделать для красоты и здоровья в 40 лет
-
В сорок лет, как известно, жизнь только начинается. И вот чтобы эта жизнь была как можно более активной, длинной и приятной, самое время позаботиться о своем здоровье. Мы попросили врачей рассказать, какие самые важные и полезные подарки вы можете сделать для своего здоровья после того, как вам исполнится 40 лет.
Очень много снаСейчас особенно важно высыпаться — ведь нарушения сна связаны и с гормональными сбоями (которые особенно опасны в этом десятилетии, предшествующим менопаузе), и с...Читать полностью »
-
Дерматолог Ирина Скорогудаева: для белокожих людей с голубыми глазами солнце небезопасно
-
Не всем людям безопасно пребывать на солнце и загорать. Солнечные лучи могут пагубно влиять на иммунитет, заявила московский врач-дерматолог Ирина Скорогудаева.
Начался сезон активного солнца, отпусков и пикников, во время которых люди загорают, сознательно или нет. Солнечный свет обладает значительным оздоровительным эффектом — он повышают уровень главного человеческого антидепрессанта серотонина, а также витамина D. Но врач-дерматолог Ирина Скорогудаева предостерегла на страницах...Читать полностью »
-
6 шагов, которые позволят вернуть здоровье ногтям
-
Ногти полностью отражают состояние здоровья человека. Очень часто девушки используют лаки, что скрывает все недостатки. Но стоит только стереть это потрясающее косметическое средство, как можно заметить расслоения, белые пятна и прочие проблемы.
Можно ли вернуть здоровье ногтям? Разумеется. Соблюдая определённые правила, можно добиться идеально красивых и здоровых ногтей.
Шаг №1: снимите лак для ногтей
Чтобы узнать о состоянии ногтей, нужно взглянуть на них в девственном виде. Для...Читать полностью »
-
Как понять, что у вас гормональный дисбаланс?
17.05.2019 Здоровье
-
Это началось как небольшое вздутие живота за день до начала менструации. Затем начались головные боли. Наконец, несколько дней легкого дискомфорта превратились в очень сильные боли. Эти симптомы классифицированы как ПМС — предменструальный синдром. Часто считается врачами как «нормальные» гормональные колебания.
В эпоху, когда женщины стремятся прорваться сквозь «стеклянный потолок» и отстаивать свое положение рядом со своими коллегами-мужчинами, демонстрация слабости, связанной с...Читать полностью »
-
Проблемы с кожей: каких витаминов нам не хватает
-
Многие люди тратят целое состояния на различные крема и таблетки для того, чтобы их кожа стала здоровой и гладкой. Но, к сожалению, не всем известно, что для того, чтобы достичь этой цели следует просто-напросто правильно питаться.
Спокойная жизнь без стрессов, хороший сон, продукты богатые антиоксидантами и сбалансированная диета работают не хуже дорогостоящих препаратов.
То, как выглядит, ваша кожа – это отражение того, что происходит в вашем организме. Именно поэтому потребление...Читать полностью »
-
Три компонента против ощущения усталости
16.05.2019 Здоровье
-
Ощущение усталости выбивает нас из колеи, портит настроение, качество жизни и наше состояние здоровья. Усталость может быть вызвана недостатком полноценного отдыха или полезных веществ в организме. Специалисты обращают внимание на три компонента, которые смогут исправить ситуацию.
В первую очередь – это витамин В12. Дефицит данного витамина провоцирует анемию – недостаточную выработку красных клеток крови. Данный витамин способствует усвоению энергии из поступающих продуктов...Читать полностью »
Последние комментарии