Записи рубрики: Здоровье

Как лечить варикозное расширение вен на ногах у женщин

22.05.2019 Здоровье  Нет комментариев

Как лечить варикозное расширение вен на ногах у женщин

Большая часть женского населения страдает от варикозного расширения. Практически у 65% женщин в возрасте старше 50 лет диагностируется заболевание. У мужчин показатель меньше, поэтому многие называют варикоз — женской болезнью.
Причины появления варикоза у женщин
Вопросом причин появления заболевания занимаются ученые всего мира. Современная медицина полностью изучила причины заболевания.
Среди них выделяют:
Минимальная подвижность. Чем больше человек сидит, тем чаще у него...Читать полностью »

Курение нарушает когнитивные функции у женщин гораздо сильнее, чем у мужчин

22.05.2019 Здоровье  Нет комментариев

Курение нарушает когнитивные функции у женщин гораздо сильнее, чем у мужчин

У женщин-курильщиц появился новый повод покончить с вредной привычкой. Ученые считают, что никотин вредит их мозговым функциям гораздо сильнее в сравнении с мужчинами.

Согласно данным исследования специалистов из Университета штата Айова (США), в случае курения между никотином и женским организмом возникают «особые взаимоотношения». Ученые заявили, что пристрастие к сигаретам разрушает когнитивные функции женщин гораздо сильнее, чем у мужчин.

Специалисты проводили эксперимент, для...Читать полностью »

Продукты, которые помогают при недосыпе

21.05.2019 Здоровье  Нет комментариев

Продукты, которые помогают при недосыпе

Недосып можно победить, если включить в свой рацион особые продукты. Некоторые из них бодрят организм, другие нормализуют биологические часы и восстанавливают сбитое время сна. Даже обычная вода с лимоном способна дать организму бодрость, когда ее очень не хватает из за недостатка сна.

Бананы

Контролировать режим сна даже в экстремальных ситуациях помогут бананы. Все дело в том, что в них содержится триптофан, который способствует увеличению серотонина – так называемого гормона...Читать полностью »

Топ 4 самых дешевых, но эффективных источника коллагена для здоровья и молодости

21.05.2019 ЗдоровьеКрасота  Нет комментариев

Топ 4 самых дешевых, но эффективных источника коллагена для здоровья и молодости

Мы часто обсуждаем с вами разные важные способы улучшить свое здоровье, а главное, качество жизни и сегодня продолжим данную тему. Вопросы молодости кожи, здоровья суставов и свежести внешнего вида будут интересовать всех и всегда и это даже хорошо, если в дело не вмешиваются продавцы таких «чудесных и действенных», но таких дорогущих БАДов и добавок. Мы не будем пропагандировать покупку различных около лекарственных средств с огромными дозировка, а лучше расскажем вам о наиболее...Читать полностью »

6 важных шагов, которые надо сделать для красоты и здоровья в 40 лет

21.05.2019 ЗдоровьеКрасота  Нет комментариев

6 важных шагов, которые надо сделать для красоты и здоровья в 40 лет

В сорок лет, как известно, жизнь только начинается. И вот чтобы эта жизнь была как можно более активной, длинной и приятной, самое время позаботиться о своем здоровье. Мы попросили врачей рассказать, какие самые важные и полезные подарки вы можете сделать для своего здоровья после того, как вам исполнится 40 лет.
Очень много сна

Сейчас особенно важно высыпаться — ведь нарушения сна связаны и с гормональными сбоями (которые особенно опасны в этом десятилетии, предшествующим менопаузе), и с...Читать полностью »

Дерматолог Ирина Скорогудаева: для белокожих людей с голубыми глазами солнце небезопасно

20.05.2019 ЗдоровьеКрасота  Нет комментариев

Дерматолог Ирина Скорогудаева: для белокожих людей с голубыми глазами солнце небезопасно

Не всем людям безопасно пребывать на солнце и загорать. Солнечные лучи могут пагубно влиять на иммунитет, заявила московский врач-дерматолог Ирина Скорогудаева.

Начался сезон активного солнца, отпусков и пикников, во время которых люди загорают, сознательно или нет. Солнечный свет обладает значительным оздоровительным эффектом — он повышают уровень главного человеческого антидепрессанта серотонина, а также витамина D. Но врач-дерматолог Ирина Скорогудаева предостерегла на страницах...Читать полностью »

6 шагов, которые позволят вернуть здоровье ногтям

20.05.2019 ЗдоровьеКрасота  Нет комментариев

6 шагов, которые позволят вернуть здоровье ногтям

Ногти полностью отражают состояние здоровья человека. Очень часто девушки используют лаки, что скрывает все недостатки. Но стоит только стереть это потрясающее косметическое средство, как можно заметить расслоения, белые пятна и прочие проблемы.

Можно ли вернуть здоровье ногтям? Разумеется. Соблюдая определённые правила, можно добиться идеально красивых и здоровых ногтей.

Шаг №1: снимите лак для ногтей

Чтобы узнать о состоянии ногтей, нужно взглянуть на них в девственном виде. Для...Читать полностью »

Как понять, что у вас гормональный дисбаланс?

17.05.2019 Здоровье  Нет комментариев

Как понять, что у вас гормональный дисбаланс?

Это началось как небольшое вздутие живота за день до начала менструации. Затем начались головные боли. Наконец, несколько дней легкого дискомфорта превратились в очень сильные боли. Эти симптомы классифицированы как ПМС — предменструальный синдром. Часто считается врачами как «нормальные» гормональные колебания.

В эпоху, когда женщины стремятся прорваться сквозь «стеклянный потолок» и отстаивать свое положение рядом со своими коллегами-мужчинами, демонстрация слабости, связанной с...Читать полностью »

Проблемы с кожей: каких витаминов нам не хватает

16.05.2019 ЗдоровьеКрасота  Нет комментариев

Проблемы с кожей: каких витаминов нам не хватает

Многие люди тратят целое состояния на различные крема и таблетки для того, чтобы их кожа стала здоровой и гладкой. Но, к сожалению, не всем известно, что для того, чтобы достичь этой цели следует просто-напросто правильно питаться.

Спокойная жизнь без стрессов, хороший сон, продукты богатые антиоксидантами и сбалансированная диета работают не хуже дорогостоящих препаратов.

То, как выглядит, ваша кожа – это отражение того, что происходит в вашем организме. Именно поэтому потребление...Читать полностью »

Три компонента против ощущения усталости

16.05.2019 Здоровье  Нет комментариев

Три компонента против ощущения усталости

Ощущение усталости выбивает нас из колеи, портит настроение, качество жизни и наше состояние здоровья. Усталость может быть вызвана недостатком полноценного отдыха или полезных веществ в организме. Специалисты обращают внимание на три компонента, которые смогут исправить ситуацию.

В первую очередь – это витамин В12. Дефицит данного витамина провоцирует анемию – недостаточную выработку красных клеток крови. Данный витамин способствует усвоению энергии из поступающих продуктов...Читать полностью »