Записи рубрики: Здоровье

Медики рассказали о негативных изменениях в организме после 40 лет

23.09.2019 ЗдоровьеКрасота  Нет комментариев

Медики рассказали о негативных изменениях в организме после 40 лет

Если не поддерживать организм полезными привычками, нужно приготовиться к тому, что после 40 лет вас начнут одолевать болезни. Даже у здорового человека, по словам медиков, в этом возрасте могут происходить негативные изменения.

В частности, по словам специалистов, после 40-летия естественным образом снижается мозговая активность. Скорость мыслительных процессов уменьшается на 25% — человек становитесь более рассеянным и забывчивым. Первые симптомы склероза проявляются именно в этом...Читать полностью »

Названы пять напитков, которые полезно пить перед сном для похудения

20.09.2019 Здоровье  Нет комментариев

Названы пять напитков, которые полезно пить перед сном для похудения

К радости тех, кто пытается похудеть, существуют напитки, которые помогают наращивать мышечную массу, стабилизировать уровень сахара в крови и благодаря этому стать стройнее. При регулярном их потреблении можно сбросить сразу несколько килограммов.

В частности, перед отходом ко сну бывает полезно выпивать стакан молока, теплого или комнатной температуры. В этом напитке содержатся триптофан и кальций, способствующие крепкому сну, что важно, поскольку его недостаток оказывает...Читать полностью »

5 натуральных способов защиты от камней в почках

20.09.2019 Здоровье  Нет комментариев

5 натуральных способов защиты от камней в почках

Камни в почках представляют собой отложения в виде кальция, формирующиеся внутри этих органов. Мочекаменная болезнь причиняет невероятные по-своим ощущениям боли в виде колик, так что лучше не допускать её развитии вовсе.

Пейте больше воды. Самый простой и базовый совет, отличающийся высокой эффективностью. Вода способствует оттоку мочи, а чем меньше мочи выходит из организма, тем выше концентрация мочевой кислоты в почках. Это может привести к формированию камней. Лимонад или...Читать полностью »

Как ускорить рост ногтей: 5 лучших домашних способов

18.09.2019 Здоровье  Нет комментариев

Как ускорить рост ногтей: 5 лучших домашних способов

Многие хотят иметь длинные и красивые ногти, но не знают, как можно их отрастить. Некоторые в нетерпении наращивают ногти, чем могут ещё больше навредить естественным ногтям. А ведь всего лишь нужно следовать советам, о которых пойдёт речь в данной статье.

Способ №1: придать ногтям форму

Чтобы ногти хорошо росли и не ломались, им необходимо придать правильную форму. Не нужно их перепиливать и сильно спиливать. Отслоение края ногтя снимается движениями сверху-вниз от свободного края ногтя...Читать полностью »

Невысыпающиеся люди чаще набирают лишний вес

18.09.2019 Здоровье  Нет комментариев

Невысыпающиеся люди чаще набирают лишний вес

Для того чтобы успешно похудеть, нам нужно научиться высыпаться. Оказывается, объём нашей талии тесно зависит от качества сна.

Индекс массы тела. Наличие более высокого индекса массы тела означает присутствие лишнего веса и ожирения. Нехватка сна приводит к увеличению веса, как показало исследование, опубликованное журналом Current Opinion in Clinical Nutrition & Metabolic Care.

Усиление аппетита. Дефицит сна способствует выработке большего количества гормона голода грелина в крови. А это грозит нам...Читать полностью »

Ошибки в мытье волос, которые совершаются всеми

17.09.2019 ЗдоровьеКрасота  Нет комментариев

Ошибки в мытье волос, которые совершаются всеми

Специалисты-трихологи указывают на ошибки в мытье волос, которые допускаются почти всеми. Среди них — мытье волос со склоненной вниз головой, неправильное использование полотенца, кондиционера и фена.

Если вы стараетесь ухаживать за волосами, но допускаете эти ошибки, уход не даст ожидаемого результата, утверждают эксперты.

Мытье и сушка волос в положении тела вниз головой. Знакомая картина, не правда ли? Очень многие проводят процедуру мытья, склонившись над ванной. Однако, приняв...Читать полностью »

Шесть телесных запахов, которые говорят о проблемах со здоровьем

17.09.2019 Здоровье  Нет комментариев

Шесть телесных запахов, которые говорят о проблемах со здоровьем

Нередко при развитии нарушений и заболеваний в организме меняется привычный запах тела. Специалисты рассказали, какие запахи могут быть сигналом неблагоприятных процессов.

Запах ацетона. «Аромат» ацетона, исходящий от пота, может указывать на разные проблемы со здоровьем. Наиболее частой причиной появления такого запаха от тела является сахарный диабет. В результате увеличения концентрации глюкозы в крови при данной болезни в организме начинает увеличиваться количество кетоновых...Читать полностью »

Дерматолог назвал правила использования дезодоранта

16.09.2019 Здоровье  Нет комментариев

Дерматолог назвал правила использования дезодоранта

Как правильно необходимо использовать дезодорант. Рекомендации об этом дал врач-дерматовенеролог Алексей Едемский.

Он отметил, что неправильное использование дезодорантов или антиперспирантов могут нанести непоправимый вред организму. Он также заявил, что ни дезодоранты, ни антиперспиранты постоянно использовать нельзя.

При их постоянном использовании происходит блокировка потовых желез, что приводит к усиленному размножению бактерий, и, как правило, к заболеваниям.

Что касается...Читать полностью »

Как восстановить волосы после отпуска: 5 полезных советов

16.09.2019 Здоровье  Нет комментариев

Как восстановить волосы после отпуска: 5 полезных советов

Отпуск — это море, солнце, соль, жара. Все эти факторы негативно сказываются на состоянии волос. Вернувшись из отпуска, вы можете заметить, что они стали более ломкими, слабыми, безжизненными. Как правильно восстановить свои роскошные локоны после отпуска, расскажем в материале.

Совет №1: увлажнение

Сухие после отпуска волосы нуждаются в увлажнении. Только профессиональный уход может превратить безжизненные локоны в роскошную шевелюру. Для начала выберите правильный шампунь, который...Читать полностью »

5 тревожных сигналов женского организма, указывающих на возможное бесплодие

13.09.2019 Здоровье  Нет комментариев

5 тревожных сигналов женского организма, указывающих на возможное бесплодие

По данным Американского общества репродуктивной медицины, 1 из 8 семейных пар так или иначе сталкивается с проблемой зачатия. Причем в трети случаев бесплодной половинкой является именно женщина.

Многие женщины прилагают недюжинные усилия, дабы не забеременеть, только для того, чтобы позже осознать, что зачать ребенка на самом деле намного сложнее, чем это может показаться со стороны.

Мы редко придаем им должное значение, однако именно эти банальные и такие знакомые многим женщинам...Читать полностью »