Записи рубрики: Здоровье

Сухие глаза можно лечить каплями из антител

14.10.2019 Здоровье, Красота  Нет комментариев

Исследование показало, что страдающие от сухости глаз пациенты могут вылечиться с помощью новых глазных капель на основе антител человека. К такому выводу пришли ученые из Университета Иллинойса в Чикаго.

Исследование американских ученых стало первым, которое позволило определить наличие специфического типа антител под названием антитела к циклическому цитрулиновому пептиду (ACPA) в слезной жидкости человека. Кроме того, ученые первыми продемонстрировали, что жертвы сухости глаз...Читать полностью »

Ученые рассказали, когда молоко вредит здоровью

11.10.2019 Здоровье  Нет комментариев

Молоко может быть полезным как источник кальция и витаминов. Но также его употребление способно вредить здоровью. О том, в каких случаях этот продукт негативно влияет на организм, рассказали российские ученые из Пермского государственного медицинского университета.

Пермские специалисты проанализировали свойства питьевого молока в отношении людей разных возрастов. В результате они заключили, что жирное молоко оказывает разное влияние на организм – это зависит от состояния общего...Читать полностью »

Как избежать варикоза: 9 советов от врачей

10.10.2019 Здоровье  Нет комментариев

Чтобы не пострадать от варикозного расширения вен, важно контролировать вес, следить за питанием, двигаться достаточно, но без перегрузок для сосудов. Какие еще советы дают медики в связи с профилактикой варикоза?

Среди причин появления варикоза специалисты выделяют генетику (в основном передается по женской линии), плоскостопие, прием оральных контрацептивов, курение, лишний вес, образ жизни. Отдельный фактор – высокий рост и длинные ноги: чем выше поднимается кровь в сосудах, тем...Читать полностью »

5 причин начать принимать цинк прямо сейчас

07.10.2019 Здоровье, Красота  Нет комментариев

Мечтаете отрастить волосы и улучшить состояние кожи? Проверьте, получает ли ваш организм цинк в достатке!
Цинк — микроэлемент, очень важный для регуляции обмена веществ. Он есть в составе всех клеток организма, участвует в формировании клеточных ферментов и гормонов, стимулирует мозговую деятельность и помогает витаминам А и Е лучше усваиваться. Дефицит цинка чаще всего встречается у тех, кто придерживается низкобелковых диет, злоупотребляет алкоголем и курением, употребляет...Читать полностью »

Частый просмотр фильмов может вызвать преждевременное старение

04.10.2019 Здоровье, Красота  Нет комментариев

А всё потому, что когда мы смотрим ужастики или триллеры, то морщим лоб. Это вызывает образование возрастных морщин.

Посещение кинотеатров — доступное удовольствие для многих миллионов людей из разных стран мира. И мало кому придет в голову, что эта привычка может спровоцировать преждевременное старение. Эксперты полагают, что это связано с характерной мимикой нашего лица, когда мы просматриваем те или иные фильмы с напряженным сюжетом вроде триллеров или ужастиков. Впрочем, даже...Читать полностью »

Употребление сырых овощей может быть вредным для здоровья

02.10.2019 Здоровье, Питание  Нет комментариев

Исследование показало, что они способны убивать полезные бактерии кишечника, укрепляющие иммунную систему и пищеварения. Следовательно, эти продукты никак не назовешь абсолютно полезными.

Все мы не раз слышали о том, что для укрепления здоровья нам нужно активно употреблять овощи и фрукты, и особенно в сыром виде. Однако новое исследование ученых из Калифорнийского университета в Сан-Франциско показало, что некоторые разновидности овощей именно в сыром виде приносят нашему организму...Читать полностью »

6 мифов об уходе за волосами, в которые верят почти все

30.09.2019 Здоровье, Красота  Нет комментариев

Не стоит верить тому, что фен вредит волосам, а подстригание кончиков ускоряет их рост. Ученые утверждают, что многие популярные правила ухода за волосами давно устарели и теперь их можно считать просто мифом.

Лучше сушить волосы естественным путем. Многие так считают, но на самом деле естественная сушка хороша только для причесок из коротких волос, которые способны высохнуть самостоятельно за 10-15 минут. Если волосы длинные, то молекулы воды, проникая в них, снижают концентрацию...Читать полностью »

Диетолог: как сохранить фигуру, употребляя бутерброды с колбасой и сладкое?

26.09.2019 Здоровье, Фитнес и диеты  Нет комментариев

Диетолог Елена Соломатина утверждает, что можно употреблять в пищу даже любимые бутерброды с колбасой и при этом не толстеть. Чтобы сохранить фигуру, главное — не сбить гормональный баланс, отмечает специалист.

Похудение и стройность – это не всегда только ограничение. Можно есть разную пищу, включая бутерброды и сладкое, — и все равно сохранять нормальный вес, говорит Елена Соломатина. Такое возможно, если придерживаться принципа ограничения калорий.

В частности, рассказала...Читать полностью »

Все на лице: пять сигналов о нехватке витамина D

25.09.2019 Здоровье  Нет комментариев

Когда дни становятся все короче и пасмурнее, уровень витаминов и минералов в организме начинает снижаться. В частности, в холодное время года проблемой становится тотальная нехватка витамина D.

Недостаток витамина D человек может не ощущать, но его организм при этом будет подавать специфические сигналы. Вот на что советуют обращать внимание врачи.

Уставшее лицо. Витамин D синтезируется в кожном покрове под действием ультрафиолета. При его нехватке кожа теряет здоровый вид: она...Читать полностью »

Супернутриенты для обретения стройного тела

24.09.2019 Здоровье, Фитнес и диеты  Нет комментариев

Всякий раз, когда речь заходит об исчезновении лишнего веса, мы думаем по поводу физических нагрузок и диет. Действительно, это два главных аспекта похудения, но в деле борьбы с лишним весом необходимо не забывать и про употребление особых диетических нутриентов.

Мононенасыщенные жиры. Эти жиры уменьшают уровень воспалений в организме, если такие имеют место быть. Помните, что воспаления прямо связаны с прибавкой лишнего веса. Некоторыми пищевыми источниками мононенасыщенных жиров...Читать полностью »