Записи рубрики: Здоровье

Почему женщинам так сложно похудеть?

22.09.2017 ЗдоровьеПитание  Нет комментариев

Почему женщинам так сложно похудеть?

Эндокринологи убеждены, что представительницы слабого пола не могут снизить свой вес из-за целого комплекса причин.

Эксперты говорят, что так называемый нейро-эндокринный синдром, приводящий к ожирению — угроза репродуктивному здоровью и худеть надо. Для снижения веса нужна существенная редукция калорий, перестройка режима питания и время.
Почему женщины набирают вес?

Половое созревание и естественно следующие за этим начало интимной жизни, беременность и роды — стресс для...Читать полностью »

Как лечить выпадение волос, и нужен ли для этого врач?

21.09.2017 ЗдоровьеКрасота  Нет комментариев

Как лечить выпадение волос, и нужен ли для этого врач?

О том, как лечить выпадение волос, часто спрашивают многие пользователи сети. Алопеция – выпадение волос становится одной из серьезных проблем для человека. Никому не хочется стать лысым и всю жизнь носить парики. Поэтому появление нескольких волосков на расческу уже вызывает настоящую панику у многих людей. Но далее панический страх перед возможной будущей плешивостью сменяется всеобщей нелюбовью к хождению по врачам и клиникам. И как следствие человек обращается к народным методам...Читать полностью »

Как быстро уснуть и избежать бессонницы?

21.09.2017 Здоровье  Нет комментариев

Как быстро уснуть и избежать бессонницы?

Практически каждый среднестатистический человек хотя бы раз в жизни маялся от бессонницы. Причин такой изнуряющей проблемы может быть масса. Так как быстро уснуть, чтобы не столкнуться лоб в лоб с длиной бессонной ночью?

Как быстро уснуть

Одно из основных правил быстрого сна – устоявшийся режим. Необходимо выработать в себе одно очень важное качество – собранность, чтобы все ежедневные ритуалы: пробуждение, утренний моцион, завтрак, обед, фиеста, ужин и сон осуществлялись примерно в...Читать полностью »

5 лайфхаков для здоровья ног без отказа от шпилек

20.09.2017 ЗдоровьеКрасота  Нет комментариев

5 лайфхаков для здоровья ног без отказа от шпилек

№1 Выбирай «правильную» обувь

Туфли или сапожки на высоком каблучке могут быть удобными, если при покупке руководствоваться простыми правилами:

Колодка должна быть удобной и ни в коем случае не давить на суставы или пальцы ног;

Каблук должен быть расположен в центре пятки, что будет способствовать равномерному распределению веса тела по стопе и снижать нагрузку на ноги;

Для повседневной носки присмотрись к моделям со скрытой платформой, которая визуально удлиняет ножки и...Читать полностью »

Самообследование груди: нужно ли оно на самом деле

20.09.2017 Здоровье  Нет комментариев

Самообследование груди: нужно ли оно на самом деле

Наш колумнист-гинеколог Наталья Артикова рассуждает о цели и смысле «антиракового» самообследования. Что вы, собственно, должны нащупать в своей молочной железе?

Реакция на женскую грудь во все времена была, мягко говоря, неоднозначной. То ее рисуют Леонардо и Рафаэль, то за пиксельный намек на нее вас банят в «Фейсбуке»… Художники, религиозные деятели, модные дизайнеры и просто морально озадаченные граждане немало копей сломали в битвах за прекрасные полушария. И если вы думаете, что...Читать полностью »

Причины выпадения волос

19.09.2017 ЗдоровьеКрасота  Нет комментариев

Причины выпадения волос

Всем девушкам хочется как можно дольше оставаться красивыми и привлекательными. Каждой женщине приятно мужское внимание, поэтому представительницам слабого пола необходимо постоянно ухаживать за своим телом. По словам специалистов, ежедневно человек теряет до сотни волосинок.

Выпадение волос может приводить к облысению – состоянию, когда на определенном участке головы возникает нарушение процесса роста новых волос. Алопеция, как правило, развивается у мужчин, девушки страдают...Читать полностью »

Вес жены влияет на здоровье мужа

19.09.2017 Здоровье  Нет комментариев

Вес жены влияет на здоровье мужа

Исследователи из университета датского города Орхус не испытывали затруднений в объяснении причин обнаруженного ими явления.

Авторы этого исследования на днях представили полученные результаты участникам ежегодного симпозиума Европейской ассоциации по изучению диабета, который проходил в Португалии.

Они анализировали данные о массе тела более 3 500 супружеских пар (средний возраст 60 лет). В распоряжении ученых также имелись данные о заболеваемости диабетом в этой большой группе на...Читать полностью »

Женщинам следует похудеть, прежде чем заводить детей

18.09.2017 ЗдоровьеМатеринство  Нет комментариев

Женщинам следует похудеть, прежде чем заводить детей

Женщины, имеющие лишние килограммы, должны потерять вес, прежде чем заводить детей, предупреждают ученые из Каролинского института в Швеции, подчеркивая, что риск врожденных дефектов у детей возрастает с весом матери.

Специалисты проанализировали более 1,2 миллиона родов в стране, зарегистрированных в период с 2001 по 2014 годы, и обнаружили, что лишний вес у женщин повышает вероятность развития врожденных дефектов у детей, включая проблемы с сердцем, дефекты конечностей, половые проблемы,...Читать полностью »

Женщины, болеющие гриппом, рискуют родить ребенка-аутиста

15.09.2017 Здоровье  Нет комментариев

Женщины, болеющие гриппом, рискуют родить ребенка-аутиста

Новые исследования, проведенные специалистами, показали, что беременные девушки, болеющие гриппом, чаще других женщин рожают детей-аутистов.

Следует заметить, что инициаторами комплексных испытаний стали сотрудники из клинических центров, расположенных в Норвегии и Соединенных Штатах Америки. Авторы лабораторных проектов заявили, что во время беременности представительницам слабого пола опасно болеть. В случае развития простуды или гриппа у женщин, находящихся в положении,...Читать полностью »

Перезагрузка сознания: 7 главных ошибок фитнес-тренировок

14.09.2017 ЗдоровьеКрасота  Нет комментариев

Перезагрузка сознания: 7 главных ошибок фитнес-тренировок

Каждый человек приходит в фитнес-клуб со своей целью. Кто-то мечтает расстаться с лишним весом, кто-то решил набрать мышечную массу, а кто-то всерьез думает заняться своим здоровьем. Но все точно хотят одного — достичь отличного результата. Однако правильно ли вы выстраиваете стратегию по достижению своей цели? Разберем типичные ошибки в тренировочном процессе.

Ошибка №1. Сам себе доктор Малоподвижный образ жизни, привычка к перекусам «на бегу» и постоянные стрессы пагубно влияют на наш...Читать полностью »