Архив за 20.09.2017

5 лайфхаков для здоровья ног без отказа от шпилек

20.09.2017 Здоровье, Красота  Нет комментариев

№1 Выбирай «правильную» обувь

Туфли или сапожки на высоком каблучке могут быть удобными, если при покупке руководствоваться простыми правилами:

Колодка должна быть удобной и ни в коем случае не давить на суставы или пальцы ног;

Каблук должен быть расположен в центре пятки, что будет способствовать равномерному распределению веса тела по стопе и снижать нагрузку на ноги;

Для повседневной носки присмотрись к моделям со скрытой платформой, которая визуально удлиняет ножки и...Читать полностью »

Самообследование груди: нужно ли оно на самом деле

20.09.2017 Здоровье  Нет комментариев

Наш колумнист-гинеколог Наталья Артикова рассуждает о цели и смысле «антиракового» самообследования. Что вы, собственно, должны нащупать в своей молочной железе?

Реакция на женскую грудь во все времена была, мягко говоря, неоднозначной. То ее рисуют Леонардо и Рафаэль, то за пиксельный намек на нее вас банят в «Фейсбуке»… Художники, религиозные деятели, модные дизайнеры и просто морально озадаченные граждане немало копей сломали в битвах за прекрасные полушария. И если вы думаете, что...Читать полностью »