Архив августа 2017 года

Какому виду спорта отдать предпочтение осенью

31.08.2017 Здоровье, Красота  Нет комментариев

Традиционно, после солнечного лета с купанием в море, загоранием на пляже, множеством свежих овощей, фруктов и ягод, осенью мы погружаемся в трясину затяжной депрессии. И понятно: каникулы и отпуск закончились, впереди – целый год работы и учебы с редкими праздниками. Да и погода уже не та, дожди, холодно, рано темнеет. Короче, тоска… Но, может быть, стоит пересмотреть свои взгляды и не относиться к наступлению холодного времени года как к периоду, который нужно перетерпеть, переждать,...Читать полностью »

Мифы о подгузниках

31.08.2017 Другое  Нет комментариев

Благодаря прогрессу, который не стоит на месте, жизнь современной мамы стала значительно легче. Регулярные позывы малыша к мочеиспусканию и дефекации могут принести родителям неудобства, так как эти естественные процессы малыш пока не может контролировать. Для облегчения жизни молодых родителей и были изобретены подгузники. Одна из самых востребованных марок на сегодняшний день – Pampers – стала нарицательной, из-за этого очень подгузники именуют...Читать полностью »

Пищевые добавки – скрытая угроза

30.08.2017 Другое  Нет комментариев

Недавно администрация президента Буша совместно с FDA наложили запрет на продажу и использование растительной пищевой добавки для похудения Еphedra из-за ее отрицательного воздействия на здоровье. Похоже, что это решение властей будет оспариваться в суде производителями продукта, несмотря на то, что у FDA есть данные о том, что не так давно, один профессиональный бейсболист скончался от приема именно этой добавки. Государственный запрет этого препарата, был вынесен после того, как Конгресс...Читать полностью »

Верхний и нижний пресс

29.08.2017 Здоровье, Красота, Фитнес и диеты  Нет комментариев

Цель — укрепление верхней и нижней частей брюшного пресса.

Основные моменты

нельзя перекатываться вперед;
верхняя часть тела и нога должны двигаться согласованно;
не нужно руками тянуть голову вперед.

Принадлежности

гимнастический мат или коврик.

Исходное положение

в положении на спине, разведите локти в стороны и сомкните руки за головой;
ноги согните в коленях под углом девяносто градусов, ступни плотно прижмите к полу.

Действие

Поднимите верхнюю часть туловища и...Читать полностью »

Детские коляски: как сделать правильный выбор?

28.08.2017 Другое  Нет комментариев

Родители ищут удобные и комфортные коляски для своих малышей. Многих заботит исключительно высокое качество транспортного средства. Такие коляски, разумеется, существуют. Их много на рынке. Существуют модели от разных брендов, которые готовы предложить комфорт и надежность ребенку. Есть несколько важных моментов, которые нужно учитывать при выборе хорошей коляски для вашего...Читать полностью »

Домашний тренажер — спортзал перед телевизором

28.08.2017 Здоровье, Красота, Фитнес и диеты  Нет комментариев

Тем более ритм жизни современной женщины далеко не всегда позволяет регулярно находить определенное время для тренировок. Гораздо проще, дешевле и удобнее приобрести домашний тренажер и заниматься в любое удобное время. Единственная трудность, с которой может столкнуться потенциальный покупатель — выбор необходимого тренажера. Ведь вы хотите и здоровье укрепить, и фигуру подкорректировать и потратить минимум денежных средств.

Все тренажеры делятся на два типа — силовые и...Читать полностью »

Как использовать фен без вреда для волос

25.08.2017 Здоровье, Красота  Нет комментариев

Перед процедурой нанесите на волосы специальное термозащитное средство
Часто нам не хватает времени, чтобы волосы успели высохнуть естественным путем, и мы прибегаем к помощи фена. Однако, используя термоприборы, мы подвергаем наши волосы значительному перегреву, а они, в свою очередь, отвечают нам сухостью и ломкостью, пишет «Домашний очаг».
Можно ли сушить волосы феном без вреда для волос? Наш ответ – да, если придерживаться нескольких главных правил:

Перед процедурой нанесите на...Читать полностью »

Названа массовая привычка, из-за которой толстеют

24.08.2017 Здоровье, Красота, Питание  Нет комментариев

Повсеместно распространенная манера пользоваться электронными устройствами во время еды способствует стремительному росту проблемы ожирения, — об этом заявили диетологи из США. Такую привычку они назвали «пагубным занятием» и настойчиво порекомендовали отказаться от всех гаджетов при приемах пищи.

Диетологи проводили эксперимент с участием 39 женщин, которые были поделены на группы. Часть испытуемых совершенно не имели доступа к гаджетам, часть решала сама, пользоваться или нет....Читать полностью »

Покраска бровей

23.08.2017 Другое  Нет комментариев

В 21 веке брови стали чуть ли не главным достоинством любой женщины. Пытаясь угнаться за современным стилем, девушки идут на радикальные меры: сбривая брови, делая дорогостоящий татуаж и экспериментируя над самой формой бровей. Важно помнить, что не важно придерживаться трендам, а главное подобрать то, что будет подчеркивать красоту внешности...Читать полностью »

Польза от занятия плаванием

23.08.2017 Здоровье, Красота  Нет комментариев

Плавание — занятие, которое приносит только пользу.
Это же касается и водной аэробики. При этом, чтобы польза от тренировок в воде была еще более ощутимой, а также, чтобы тренировки не приносили дискомфорта, следует правильно подобрать плавательные аксессуары.
Всем фанатам плавания знаком такой термин, как «ухо пловца». Так называют заболевание, называемое внешним отитом. Его признаки — боль, зуд, заложенность, жидкость, которая выделяется из уха. Для того, чтобы защитить пловцов от...Читать полностью »